是肾阳虚的表现，肾阳不足就会出现畏寒肢冷，倦怠乏力，腰膝酸软等症状。
指导意见：
建议服用具有温补肾阳功效的中成药，右归丸或者金匮肾气丸治疗。同时多吃一些羊肉韭菜之类的温性食物。
为什么我手脚怎么捂都捂不热?
1. 心脏功能不足，无法将血液输送到身体末梢。2. 体内血液量不足，血红蛋白和红细胞偏低。3. 血管中存在阻塞，或者发烧、感冒等会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。4. 交感神经功能问题，使肌肉在冷时无法紧缩产生热能。哪些人容易手脚冰冷：1. 体型瘦小的人，因为末梢血液循环较差。2. 血糖过低或低...
手和脚都会冰凉冰凉的,在被窝里都很难捂热乎,这是什么原因呢?
如果经常暖不热，可能是因为气血运行不通畅，导致手脚出现麻木的问题，这个时候当人体当中阳气不足就会呈现为脾肾阳虚，没有及时的去调理的话，就会导致手脚冰凉。再加上如果精神压力过大情绪不稳也会造成手脚冰凉，这也是因为心情抑郁导致肝气郁结的一个表现，从而引起手脚冰凉。除此之外，平时如果衣服穿的...
我一到冬天,脚冰凉,放进被窝都捂不热,怎么回事
1. 体寒和湿气重可能是导致冬季脚部冰凉的原因之一。2. 每天晚上睡前用温水泡脚可以帮助缓解这种状况。3. 建议泡脚时间控制在20到30分钟之间，以达到最佳效果。4. 坚持泡脚有助于逐渐改善脚部冰凉的问题。
天一冷就手脚冰凉,捂也捂不热,这是体质问题还是身体虚弱?
对于这一问题的回答，其实这一般是体质虚弱的问题，下面我们具体来解释一下。我们都知道，在天气冷的时候我们都会很少出门，特别是在炎热的冬天，在一些东部沿海地区到了冬天之后就会感觉特比冷，还有就是我国的东北地区，气温直接就下降到了零下几度的那种情况，在这种低温的天气下，我们自然机会感觉到手脚...
冬天身子不冷为什么脚老凉-浑身都暖和就只有脚特别凉怎么解决
如何避免冬季脚冷问题 寒冷的冬季，总是感觉手脚冰凉，并且怎么也捂不热乎。其实脚冷的原因有很多种，比如我就体寒体质，加上脚还容易出汗，所以一到冬天就很容易脚冷。咨询医生的解决办法就是，平时要多运动，别熬夜，然后就是每晚坚持泡热水脚，鞋子尽量选择清爽透气型，现在已经改善许多了。
哪些女生容易手脚冰凉?
冬天天气寒冷，在冬季很多女性都会感觉到手脚冰冷，怎么捂都捂不热，其实很多人都不知道为什么会这样。手脚冰凉是一种常见的身体特征，当人体处于寒冷的环境中就会出现这种现象，对于女性来说更容易发生手脚冰凉的情况，那么哪些类型的女生容易手脚冰冷呢?手脚冰凉应该怎么办呢?1、五类女生小心手脚冰冷第一类...
一到冬天,双脚就异常寒冷?提示:这种现象或与3个因素有关
在寒冷的冬季，相信很多女性都有这样的感受：明明处于温暖的室内，但双脚就仿佛被冰块封印住一般，而到了晚上睡觉时，这种感觉会更为强烈，无论是蜷缩起来还是穿袜子睡觉，都会感觉双脚像一块捂不热的冰块。其实，面对这种情况，大家一定要引起重视，因为中医里素来就有“冷从脚下寒，寒为百病源”的说法...
我19一到冬天手脚冰凉怎么办,晚上都捂不热被窝,求大神提点
1. 针对阳虚或气虚体质，提升气血循环是关键。可以通过适量运动来增强体质，促进血液循环。2. 在饮食上，应多摄入温性食物，避免冷饮，减少寒凉食物的摄入。这有助于改善体质，缓解手脚冰凉的情况。3. 日常生活中，应养成使用冷水洗脸、温水刷牙、热水泡脚的习惯。冷水洗脸可以在全年坚持，以增强身体的适应...
冬天脚冷,总是捂不热被子,怎么办呢?
1. 冬季足部寒冷，难以温暖被子的情况常见，这可能是气虚或阳气不足的表现。2. 对于男性，可以通过在粥中加入红参10克、构杞15克和大枣7-10枚（捣碎）来调理，建议每周煮3-5次。3. 女性在同样的食谱中可以再加入10克阿胶，有助于改善症状。4. 坚持进行适量运动，每天至少6公里的运动有助于补充...
冬天手脚冰凉捂不热?睡觉前多做这三件事,坚持30天从头暖到脚
随着12月的临近，气温持续下降，许多人在朋友圈中抱怨手脚冰凉的问题。这种现象并不仅仅是因为天气寒冷，它也可能反映了体寒、体虚和阳气不足的问题。如果不采取措施，女性可能会经常痛经，严重时甚至影响生育能力。为了改善这种症状，建议在睡觉前实施以下三个习惯，坚持一个月，可以感受到从头部到脚底的...
