脸上不停地冒痘痘怎么办？虽然不是很严重的，但是看起来真的不爽，到底怎样才能让皮肤变光滑呢？

Question

本身皮肤自愈能力算不错的一般痘印2~3周都会淡下去，但是不停地长小豆豆，根本没有恢复的时间呀！！

Answer 1

应该是熬夜等生活不规律，一般是·免疫力下降导致的。你可以看看百家讲坛罗大伦博士博客的《谈谈什么是阴虚》，用麦冬、沙参、生地冲水喝，喝一周看看吧！很管用的。喝了很管用，但是必须不能熬夜，规律生活，早睡早起为好，加强体育锻炼。人啊增强体质，就会免疫力增强，细菌到处都有，只是免疫力强的人，即便身上有细菌（细菌是阴性凉性的）也活不成。多吃清淡食物，不要吃油炸的、肉类食物，忌口甜食、饮料，尤其是芒果、荔枝、菠萝都是湿气很重的水果，去湿还有一个办法就是用薏米烧水喝，喝三天立刻见效，再一个办法就是爬楼或是爬山，一定要出汗，促进全身血液循环，把身体的湿气通过出汗和血液循环带出体外。喝薏米水效果也很好！锻炼要坚持经常化，一定不要熬夜。

Answer 2

安时吃饭和休息，晚上睡觉前清理一下脸上的油质，用一点补水的面膜。心情放松，不要有什么不开心的心节和工作的压力，平时生活上吃一些有维生素E的食物 或用维生素E抹脸。

Answer 3

百度 苗竹男，这个中药好、；