怎么才能快速练好BREAKING(霹雳舞。街舞)的基本功
1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力...
霹雳舞基本功是练什么的
霹雳舞基本功,这个嘛,基本功很多啦,单纯的体能锻炼的话,要做俯卧撑,蹲马步,做架子(人平躺着双腿向上抬),还有仰卧起坐,蛙跳,开肩也是必须的,拉韧带这些东西都至少要练几百下,至于倒立什么的,都是基本功了,基本功里练力量的还有什么肩撑,头撑,3点撑等等,这些小地板定格动作也很练力量 同时,还要有...
breaking需要什么基础 霹雳舞都有什么动作
倒立是breaking中很重要的基本功，很多freeze（定格动作）和powermove（大地板）都是建立在倒立的基础上。倒立需要注意手臂用力顶地，双肩锁紧，双腿绷直，腰腹吸住身体不要让自己掉下来，初学者可以先练习贴墙倒立。2、律动 律动也是breaking中必不可少的一环。我们跳breaking是在跳舞，是需要跟着音乐的律...
霹雳舞怎么练基本功?
breaking霹雳舞的基本功: 首当其冲,练breaking需要的是力量,没力量的话,基本每个动作都做不好,而跳breaking要的力量主要是手臂力量和腹部力量,练的时候你就会知道了如果手没力气,支撑不行,倒立不行,更别说支撑跳跃那些了,所以力量很重要。 本人推荐练手力方法:刚开始就练倒立,一般人只要有骨头有一定的承受能力的...
霹雳舞练习方法是什么?
5.旋转，旋转这个技巧有些类似于拉韧带，你必须要常练，不能停止。首先要掌握旋转的正确方法也许朋友们还有其他的旋转方法，本人的方法仅供参考。然后就是基本功的练习，可以说这个舞姿是最考验基本功的了，旋转的圈数取决于大腿力量，左脚前脚掌耐力，身体在旋转中的平衡性和协调性，还有就是技巧性。练...
breaking基础练完后该练什么?请各位高手、指教
breaking对腰腹和臂力的要求很高，因为大多数动作需要控腰和手臂力量，比如倒立支撑的动作、freeze、powermove等等。breaking练的就是基础，基础牢固了，后面的组合招式可以慢慢练。但是记住学breaking不是一朝一夕就能成功的，它更多的需要的是坚持和兴趣，三分钟热度也是不可取的。1、先上手最好先练倒立，...
要想跳霹雳舞,至少要练多久?
最后就是要热爱它，坚持不懈，一定能练好！ 然后说的具体些就是要加强力量锻炼，简单的如做俯卧撑、仰卧起坐、倒立等等，然后开韧带...。 多听下舞曲，找一下节奏，跟着节奏动起来。 从基本功练起top rock、baby freeze等等~ 具体怎么练楼主可以去网上找视频看，我就不多赘述了~ 肆、Ｌifě 原创...
今年18岁了,现在想要学舞蹈,学什么舞蹈比较好呢? 没有舞蹈基础。_百度...
你好 不知你是男孩女孩 如果是男的 那就学Breaking （霹雳舞） 或者poping（机械舞）breaking是那种大动作高难度的街舞动作 比如大风车 托马斯等都是breaking 学breaking 需要力气 身体素质好 当然也要开发自己的平衡能力 靠多练基本功 养肌肉 学的时候很吃苦 很漫长 每天都要狠练 但是学成后...
如何练习跳街舞...
练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础,选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 2.街舞种类 第一、POP【机械舞蹈】。第二、LOCKING【锁舞】。第三、BREAKING【霹雳舞蹈】。第四、WAVEING【电流舞蹈】。以上四种为爸爸和妈妈的街舞,结合而生出来的新街舞小孩有两种: HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是异形及...
我现在升初一,12岁!我身高175cm!本人想学街舞,我应该学什么街舞?
breaking：霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作 freestyle:这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一...
