什么姿势上课睡觉脚不会麻,脖子不会酸
两腿自然放好，手交叉放在腿上，注意两个手不要互相压，不然睡时间长还是会发麻的。根据身高和课桌的高度自己用书调整适宜高度，然后头侧向一边，用脸颊部贴在书上或直接贴在课桌上。两肩放松，支在课桌缘上，以减少头颈部的负担。调和气息。然后你就渐进梦乡了。本法要点是尽量使身体的各部分均匀受力...
上课睡觉用什么姿势最舒服?
2. 最省力睡姿：双手交叉在桌面宽处，形成一个稳定的支点，前额轻轻放在手臂交叉形成的凹处。这种姿势较为省力，不易过热，且可以让双手自由，方便进行其他动作。但是，长时间保持这种姿势可能会使手部感到麻木。3. 最伪装睡法：双肘轻靠桌面，双臂微微弯曲，用手掌轻轻支撑眼角，头部略微向下，与桌面形...
上课睡觉用什么姿势最舒服?
两手曲折,相交,放于桌上,将前额放在两臂交叉的突起处 。也容易过热 ，而且比第一种是不能腾出手做另外事情 。但是不会麻,省力的很。3.最虚伪的睡法 两肘碰桌,两臂直立,以两手托眼角处,头微微下晗,呈45-60角度于桌子,做诚思状 。头下方放置课本,张开状,最好有笔斜放于书上 。此睡法...
上课睡觉保持什么姿势最舒服又安全?
最舒服是躺着睡，最安全是老师走后睡。最舒服有安全的睡觉是老师走后躺着睡 求采纳
什么姿势上课睡觉脚不会麻,脖子不会酸
两脚最好侧着放 不要让脚底面着地 这样容易麻脚 至于上身 最好是放在课桌上一件衣服或者是抱枕 软和的物体 这样趴在上面 就可以减少手麻的现象发生了~~~我也常常上课睡觉啊~~甚至一睡一上午~~挺管用的~~试试看看吧~~
趴在桌子上睡觉,那种姿势不会使脚麻、腿麻?
睡觉时尽量把腿搭在课桌下面舒服的地方。别让受力就好。你坐着睡觉的话压迫大腿神经，影响血液循环当然会麻了，尽量向前坐，少让大腿接触板凳受力，脚尽量伸直点，应该会好不少…
怎样趴在桌子上睡觉最舒服?
接下来就是自己两个胳膊放在书上，头直接斜着躺在书上，这个睡姿我感觉是最舒服的一种，而且也是我用的最多的一种，这样睡不会把自己的胳膊和手压痛，直接趴在书上的桌子睡觉，进入梦乡也会很快，能让自己睡醒不感觉累。另一种办法是胳膊垂直的放在桌在旁，把先前自己用心垫的校服放在桌子中心位置，...
上课什么姿势睡觉手脚不会麻?
扒着睡不可避免的，你可以几个凳子或桌子拼起来，这样睡觉就不会手脚麻了。 还有记得带个被子，别着凉了！
上课哪种姿势睡觉手脚才不会发麻
把衣服放到桌子上 枕着睡 一般情况不会发麻了 是在不行躺同桌腿上 （我就这样）
如何上课睡觉最舒服?
1、利用抱枕等工具 如果班级允许带抱枕等辅助工具，那么可以选择把抱枕放在课桌上，然后头部枕在抱枕上，双臂环绕着头部，这样睡觉很舒服。既不需要担心头部枕在课桌上等睡醒后脸上留下印记，也不用担心胳膊麻的现象。如果不允许，可以用校服等衣物替代抱枕，效果同样好。2、靠墙式 这个姿势需要座位紧挨这...
