躺床上看电影，起来腰疼？

Question

在床上躺了一上午看电影，起来的时候腰疼，疼了一下午了，特别是躺着坐起来的时候，痛的都起不来，怎么回事？

Answer 1

腰部长期保持一种仰卧的姿势容易腰肌劳损，隐痛反复发作 ，劳累后加重，休息后缓解，建议避免过劳、矫正不 良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。必要时理疗、按摩等舒筋活血。

Answer 2

应该是腰肌劳损，如果你是长期都这样的，建议你去看医生了。