只过了国美的建五,美术生文化学怎么才能上500,我是浙江的重高的理科,高二集训前文化600分考400左右的,回来后一模才考了330,语文从100分退到70多,英语从110分退到90多,数学从100退到60,以上都是折算成高考分,理综还来不及写,这样退步正常吗,只有50多天了,如何补救