我的左膝盖上下楼梯很疼，前几天打排球不敢左腿发力，所以都支撑到右腿上了，现在感觉右腿膝盖也隐隐作痛
我的左膝盖上下楼梯很疼，前几天打排球不敢左腿发力，所以都支撑到右腿上了，现在感觉右腿膝盖也隐隐作痛，但主要是左膝盖，做了检查，结果为：1，左膝髌骨骨质损伤。2左膝内测半月板后角轻度损伤。3左膝前交叉韧带损伤。请问该怎么办？谢谢！
你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。
下台阶时下楼梯膝盖疼是怎么回事?
则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
膝盖时不时的疼痛,怎么办啊?
负责膝关节伸展的大腿四头筋的未稍部分，膝盖韧带往胫骨的附着部发生病痛，即是此病症之症状。通常是由于青蛙跳等过度的给予膝部压力而产生的。其特征，是骨的成长不及肌肉或肌腱的缘故，成长中的青少年所常发生的。由于韧带拉紧，而前方胫骨的上端胫骨突起，并看得见骨的隆起，用手压的时候会隐隐作痛。
求膝关节韧带损伤的全面治疗
髌骨劳损的症状是在上下楼梯、跑跳用力和半蹲位起跳时疼痛明显,而且还常常伴随有膝关节发软无力,重者在步行及静止时也觉疼痛。因此,要注意预防髌骨劳损的发生。首先,要避免“单打一”的锻炼方法,多选几种运动形式,使身体得到全面锻炼,尽可能减少膝关节的局部负担量。 其次,根据条件采用斜坡跑、台阶跳、负重蹲起等方...
...个小时晚上睡了一觉今天早上起来肩膀下面那里疼腿疼怎么回事_百度知 ...
休息——停止所有导致疼痛的运动，尤其是跑步、跳远、上下楼梯冰敷——每天两三次，将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟服用阿斯匹林或布洛芬——为了减轻炎症每天服用3次，每次650mg阿司匹林或400mg布洛芬，服用1-2周，注意服药期间如果出现胃疼或血便，即刻停止服药力量练习——大腿或臀部力量不足是前膝盖...
侧副韧带拉伤的恢复
3月初,我试着用右腿发力跳了几次,感觉不适。此后跑步时膝盖周围偶尔有疼痛感。3月中旬,跑步时腿疼得厉害,无法继续。 次天我停止所有锻炼(包括深蹲),去做推拿。推拿了6天开始慢跑,跑时有些疼痛,不很严重。晚上,我右腿支撑,左腿做了1个扫踢的动作,做完后马上感觉不妙。次天推拿,按压膝盖周围疼痛感又加重了...
踢足球作文
我看到队友在对方球门前等着,我踢了一个快速的地滚球,传到队友脚下,队友一个推射,球应声入网! 最终我们以3比0的比分,完完全全地战胜了对手。这就是自信和团结的力量。 踢足球作文2 我的名字叫王明威,今年十一岁了,我的个子不算太高,脸上有一双长长的眉毛,高挺的鼻子上架着一副乌黑的眼镜,我还长着一头...
打羽毛球后膝盖疼是什么原因?
如果说我们在打羽毛球之前先热身，热身完了之后再去打羽毛球，这样就会减少膝盖的疼痛，我们在打羽毛球之前，可以先去请教一些专门的羽毛球教练。打球之前做一些热身的活动，打完球也要注意拉伸拉伸腿部的肌肉，这样不仅可以恢复身体的疲劳，对于膝盖也起到一个很好的保护作用。如果说在平时锻炼身体的时候，...
踢足球作文
1号,漂亮的铲球,我用了一个很有技巧的马赛式挥杆,然后我用我的大脚射门,球进了!然后对方开始发球,我立刻破了他们的传。没想到师傅在民间。2号回来抢。我脚下的球立刻不见了。队友看到这一幕,立刻又抢了过来。一言不发,前面有一只大脚。我接住了,灵活的做了几个假动作,立刻来到了对方禁区。守门员傻傻地站在...
崴脚了几天能好?
\\x0d\\x0a如果当场就肿得很大，那么说明损伤比较严重。一般轻度的损伤当时是很疼，但要过几小时才有一些肿，且不是很严重。\\x0d\\x0a昨天如果你立刻就冰敷就好了，对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了，但要注意，在肿大处发黑发紫之前，千万不要热敷，也不要用任何喷剂什么的去擦。\\x0d\\x0...
弹跳训练方法
做的正确的话 应该是大腿会比较酸 小腿则不会 (第一星期 50下天 第二星期 50下 x 2组天 中间休息1分钟 ) 3. 小腿跳绳 身体站直 双脚与肩同宽 脚尖朝前 膝盖别弯 只用小腿与脚踝的力量 尽全力往上跳 并保持这最高的弹跳高度! 著地时 膝盖会微弯 但尽量别太弯曲 (每天 20下 x 3组 中间休息1分钟...
