我有比较严重的精神洁癖，就是那种看肥皂剧里面的那些坏女人就全身都是鸡皮，甚至真的想吐，生活里面那些

Question

我有比较严重的精神洁癖，就是那种看肥皂剧里面的那些坏女人就全身都是鸡皮，甚至真的想吐，生活里面那些开放点的我看了也觉得她们很恶心，很脏。有什么办法改吗？

Answer 1

有，你这个要靠心理治疗，让你自觉的去接受你不喜欢的人或物，最有效的方法，就是改变自身态度，让自己放轻松，比如没事多去散步(慢慢的走，就像是享受)。然后去看看你身边的人，无论有多讨厌也装出很平淡的样子，把他们想成是可爱天真的，把他们的一言一性变成是无理取闹。慢慢的，你以后也不会觉的他们有多么的让人看不顺眼了。因为不可能有谁会因为你愿意变成一样的人，所以只有你去适应他们了，这个办法挺有效的，因为我以前是特别爱看见一个人开始发评论，说那个人这不好，那不好的。现在改了啦！

追问

我连看着都恶心，怎么会去接近哪些东西

Answer 2

这些就要靠你自己努力去适应了。努力克制，或者请心理医生帮你从心里疏通！

追问

不想去医院

追答

那就靠你自己慢慢适应了。

多去接触点这些东西，时间久了也就习惯了。

就像晕血的外科医生一样。那时间段抗过去了也就过去了。慢慢会好的

加油

追问

都3年了，我试过没什么见效

追答

还是得靠自己。别人的话也就是治标不治本！要从根本上根除最终还是得靠你自己。

Answer 3

想想这个世界上没有完美的，再说每人都有不同的生活方式，你无法干预的，面对现实，慢慢就好了。

追问

我能面对现实，只是看见恶心

Answer 4

我有一个女同学，她比你严重，我们在外地上学，带她去上网，很陌生的环境，在那看电视能够痛哭流涕，一会又大笑不止，我觉得你的情况不是很重，看事情要透过现象的表面看本质，人与人其实差距很小，看到每个人闪光的一面，多夸奖人，有助于你。

追问

那是容易感动吧。和我完全不一样

追答

你觉得作为一个在有40个男生1个女生的班里的女生会容易感动么?
你只是心里有些偏激，我不认为这是病，只是你的个人想法与主观意识与人不同而已

追问

不能改吗

追答

可以，不过大伙只能给你意见无法现实的给与帮助，我认为既然你意识到了问题那么你就已经在改变，尖酸刻薄的女子有很多，他们不认为那是错的那她们永远是那个样子，你能认识到自己的问题那么你在处事的时候就会发生变化，慢慢会好的。

追问

谢谢

Answer 5

是一种心里疾病。建议早点看看心里医生。不知道你结婚了没。

追问

没有

追答

那你是看不惯周围的女孩子吗

追问

不是全部，只有那些开放的看不惯

追答

说实在的。有的女人特么连我都看不惯。