记忆力变差，可能会有哪些原因？

Answer 1

不良心理,过量饮酒,迷恋电脑,吸烟,或者是有疾病`都会引起记忆力下降
如何增强记忆力
提高记忆力的三种食品
1．胡萝卜。刺激大脑物质交换，减轻背诵的压力。可在背诵前吃一盘植物油拌胡萝卜丝。
2．菠萝。演员和歌星最喜爱的水果。为了记住大段的文字或乐谱，需要大量的维生素C，而菠萝刚好含有丰富的维生素C。每天喝一杯菠萝汁就可以了。
3．梨。含有大量油酸，是短期记忆（记住计划、时刻表、购物单等）的能量来源。每天只要半个梨就够了