2. 这种情况在男孩子中是正常的。有些男孩子在上初中时才开始快速增长，一年可能增长几厘米。
3. 女孩子通常在四年级到六年级开始长高，但也有人在初中阶段开始迅速长高，一年可能增长好几厘米。
4. 如果父母的身高不算太矮，孩子还有可能继续长高。比如，我的母亲身高150厘米，父亲身高174厘米，但我最终超过了平均身高，达到了165厘米。
5. 如果父母身高不高，孩子长高的可能性确实会受到影响。但是，有些男性也偏爱身材娇小的女性。
6. 为了促进身高增长，建议多喝牛奶。我有一个朋友，刚上初中时身高也只有140厘米，但现在已经长到了154厘米，初三了。
我今年13岁了,身高才140cm,怎么办
3. 确保充足的睡眠对身高增长同样重要。避免过度疲劳，保持良好的作息习惯，这对于身体的恢复和生长至关重要。
我现在13岁了,身高还在只有140cm,谁知道怎么长高?
10.尽可能多吃，别怕长胖，减肥随时可以，身高可是错过年龄就..
我现在13岁了,身高还在只有140cm,谁知道怎么长高?
1. 晚上睡前不宜过度思考，尽量在九十分钟内进入深睡眠。在这段时间内，生长激素的分泌量达到最高。2. 身高的增长与运动、饮食、心态和睡眠密切相关。如果你按照建议去实践，睡眠中出现腿部踢空、腰酸、膝盖疼痛或脊椎不适，这些都是身体正在调整和生长的信号。请保持坚持，不要因为初步的成效而减少运动...
我今年13岁了,身高才140cm,怎么办
14岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的...
六年级小学生12岁140厘米我觉得我太矮了怎么样才能长高
这个你不用担心，如果你还没进入青春期的话，那你以后的就不矮的。影响身高的最主要有两个，基因占百分七十五左右，后天的运动和营养也是十分关键的。建议你多去打打篮球，游泳。
快12了,今年上初一,可身高还140cm,怎么快点长高啊?
1.钙质补充！青春期是最需要营养的时候。骨骼由钙质组成，因此补钙对于长高的作用是很大的！我是高中时候开始吃的钙片，那会我腿爱抽筋，因为妈妈给我买的钙片吃，我吃的是纽崔莱的，感觉特别好！当然你买别的钙片也可以，但是要好一点的。2.营养！鱼肉蛋奶都是不错的东西，能帮助成长，学习也比较...
我12岁了身高只有140cm,我好想快点长高,有什么办法吗?
2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。3、有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体...
...女13岁 今年初一 身高净高145cm 体重42kg 六年级上学期来月经 已经...
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点...
我是12岁了140cm左右能长高么
2. 你可以询问你的父母他们在几岁时开始长高的，根据家族遗传规律，你可能也在相似的年龄段开始迅速成长。3. 保持积极的心态，均衡的饮食，适量的运动，以及充足的睡眠，这些都是促进健康成长的良方。4. 如果你对身高增长有特别的需求或担忧，建议咨询专业的医生或营养师，他们会根据你的具体情况提供专业...
我是一个男生,今年13岁,身高才140cm,以后能长高吗?
3. 对于男孩来说，预测方法是将母亲的身高加上12.7厘米，与父亲的身高取平均值，再加上或减去5.08厘米。4. 最近的研究发现了一种影响身高的基因，名为HMGA2基因。然而，还有其他与身高相关的基因尚未被发现。5. 值得注意的是，尽管遗传因素在决定身高方面起着重要作用，但环境因素，如营养和锻炼，...
