2. 如果渴望增加身高，可以考虑穿男士增高鞋，这类鞋底通常能提供7厘米的额外高度。
3. 另一种选择是进行手术，手术可以将小腿骨垫高10厘米。然而，这种手术费用高昂，通常在安全的大医院进行需花费大约10万元人民币。术后，患者需要避免剧烈运动，这可能会对生活质量产生一定影响。
4. 身高并不是衡量一个人价值的标准，165厘米的身高依然可以拥有幸福的生活。例如，找一个身高大约160厘米、身材娇小可爱的伴侣就是一个很好的选择。
请记住，个体的生理发展差异可能存在，但通常情况下，成年后的身高增长是非常有限的。更重要的是，保持健康的生活方式和积极的心态，这些比外在的身高更为重要。
我23岁了以前有过女朋友但是我个子太矮现在还能长高吗!
5. 保持良好的睡眠习惯，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。确保每晚有7到9小时的高质量睡眠。6. 同时，避免不良生活习惯，如吸烟和过量饮酒，这些习惯可能会对您的身体健康和生长发育产生负面影响。7. 如果您对身高增长有强烈的需求，可以咨询专业的医生或营养师，他们会根据您的具体情况提供个性化的建议...
我23岁了,155cm有什么方法可以长高10cm以上吗
1. 男生可以选择穿内增高鞋。内增高鞋垫的高度最好不要超过五厘米，以免长时间穿着给脚部带来不适。2. 女生可以穿高跟鞋。高跟鞋可以帮助你实现增高的愿望，但是不建议选择过高的款式，以免行走时不稳，容易扭伤脚踝。3. 保持好身材。一般来说，身材瘦小的人会显得更加苗条，建议选择竖条纹的衣物，以...
女生23岁以后有没有可能再长个子
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很...
23岁了还能长个子吗
2. 运动锻炼：适当的运动可以刺激生长激素的分泌，如跳跃、悬垂、游泳等。但应避免过度训练，以免对骨骼造成不良影响。3. 充足睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠对长高至关重要。4. 避免不良习惯：如吸烟、饮酒等，这些习惯会影响正常的生长发育。5. 定期检查：如有必要，应定...
我23岁了,155cm有什么方法可以长高10cm以上吗
①男生穿内增高。内增高鞋垫最好不要超过五厘米，不然脚时间长了会很受不了。②女生穿高跟鞋。lady嘎嘎的恨天高完美解决了你的10cm愿望，但是不推荐。因为重心不稳，容易崴脚😁😁😁③保持好身材 一般瘦了显得苗条，衣服不要穿横纹的。④身高不够，头发来凑。女生可以扎个高...
怎么样能长个子,23岁了我~
1. 对于23岁的男性来说，增高的可能性已经非常小，因为男性的骨缝通常在20至21岁之间闭合。2. 如果你想尝试增加身高，可以考虑穿男士增高鞋，这种鞋底通常能提供大约7厘米的额外高度。3. 另一个选择是进行手术，但这种手术既昂贵又存在风险。闭塞术可以将小腿骨垫高约10厘米，然而，这种手术通常费用高昂...
23岁女生还能不能长高
尽可能的拉申十字韧带，不必慢跑，做力量训练就可以了，像俯卧撑和平板支撑，坚持不懈一个月，能够长个子3公分，能够由浅入深的做总数。常见问题：身体的骨骼一般来说是到25岁那样才会彻底的定形，因而23岁算作一个小的提升阶段，数最多能够提高7公分那样，不必使用手术增高，那样太危险了。
怎么样能长个子,23岁了我~
1. 通常情况下，男性的骨缝在20至21岁时闭合，这意味着23岁的人长高的可能性非常低。2. 如果渴望增加身高，可以考虑穿男士增高鞋，这类鞋底通常能提供7厘米的额外高度。3. 另一种选择是进行手术，手术可以将小腿骨垫高10厘米。然而，这种手术费用高昂，通常在安全的大医院进行需花费大约10万元人民币。
23岁以后如何长高
可以做一些运动来帮助长高，比如弹跳、游泳还有篮球运动，可以做引体向上等，跳跃能够让肌肉受到牵拉，韧带受到牵拉，可以刺激软骨生长。游泳可以让全身各部分都得到舒展还有锻炼，这样身高才有变化的可能。23岁一般无法长高了，几乎都停止发育，如果无法长高也不建议用药物增高，药物都有副作用，可能会危害身体...
23岁男,个子只有170,如何长高啊?还能不能长高……(ㄒoㄒ)
加强体育锻炼，特别是器械，例如单杠，双杠，另外可以向部队一样，锻炼一下军姿，但是只能提高不多，毕竟岁数有这么大了
