沟通的底层逻辑是沟通双方要同频。同频是什么意思呢?就是认知思维在一个频道里思考问题。
因为父母和孩子经历不同,人生阶段不同,有些方面的认知不同。父母可能认为孩子就应该一心铺在学习上,而孩子认为学习之外也该有自己的爱好。因为父母经历了社会的压力,残酷的竞争,所以更清楚学习的重要性。
而孩子呢,没经历过那些,往往只是知道我应该好好学习,而并不能真正明白学习对他的未来究竟影响有多大。父母考虑的总是孩子的学习成绩和前途,而孩子更多的是在意当下的喜怒哀乐。所以去思考的东西就没在一个频道,没有同频,就导致了沟通不畅。
因为下级和上级思考问题的范围不同,角度不同,关注点不同。上级更多的是考虑团队,下级更多的是考虑个人。上级所承担的责任,所顾及的范畴往往高于下级,下级接受到信息和视野与上级不同,所以有时候上级的决策,下级并不是很理解。
这归根结底也是没有同频导致的沟通不畅。如果只站在自己的角度去想问题,想把自己的想法强行灌输给别人,就会出现不同频的问题。当对方和我们不同频的时候,我们要有意识的去和对方同频或者让对方和我们同频。
想解决不同频的问题,我们就要在沟通中要多去考虑 需要和感受 。我们去想对方需要什么,对方的感受是什么。也要表达出自己需要什么,自己的感受是什么。
当年终结算之前,针对状态不好的员工,我们来对比两种沟通:
(;′⌒`)ノ 马上要结算年终业绩了,你状态不够好,这段时间你应该全力以赴。
ヾ(✿゚▽゚) 马上要结算年终业绩了,我有点担心你,这段时间可能会感觉很疲惫,压力很大,我需要你全力以赴,拿出最好的状态,年终结算的业绩好会让你有更多的奖励。
第一种说法给人感觉是在命令和批评。而第二种沟通:”我有点担心你“表达了自己的感受,”这段时间可能会感觉很疲惫,压力很大“体会了对方的感受,”我需要你全力以赴,拿出最好的状态“说出了自己的需要,”年终结算的业绩好会让你有更多的奖励“体会了对方的需要。
通过体会对方的感受、需要,表达自己的感受和需要来指出了员工的问题,让人更容易接受。
怎么才算同频共振的人沟通交流
3. 放下偏见:需要摒弃对对方的成见、偏见和刻板印象,真正用心聆听和理解对方的意见和信念。4. 共同成长:同频共振的人可以互相启迪、促进学习和提高,共同成长和进步。只有在以上条件的基础上,双方才能真正地理解、尊重和支持对方,从而建立起真正意义上的同频共振的人沟通交流。
如何与人迅速同频?
一、模仿对方。想要让自己和对方交流更充分,我们必须要注重对方的用词习惯,然后尽量模仿对方的用词。对方用尴尬形容他的遭遇,我们就不要用倒霉,一旦双方之间的用词同步,对方就会感受到交流的默契感,会更享受交流,愿意说更多的真话。留意对方的措辞,并且刻意模仿,这也是一种嗜神经行为,让对方感觉...
如何才能更好地在同一频道上沟通
要很好地在同一频道沟通的话,有两个过程需要特别考虑和做到的:首先沟通双方要能准确无误地收发和解码彼此信号;其次对信号内容要反复确认,直到彼此都认同在讲同一件事。先说如何做到准确无误收发和解码彼此信号。这个过程是基础。也是非常关键的一个环节。虽然我们把沟通比做对上频道,但人毕竟不是通讯...
我跟老公一个微信号同频,聊天记录同频,有什么办法?
1. 保持联系频率:尽管你们有相同的聊天记录,但仍然可以保持一定的联系频率。可以定期分享彼此的生活、工作、兴趣爱好等,保持话题的新鲜感。2. 共享共同话题:了解彼此的兴趣爱好和共同点,可以更好地找到共同话题进行交流。可以尝试一起参加一些共同的活动或兴趣小组,增进彼此的了解和友谊。3. 使用群聊...
倾听有哪三种技巧?
第一个方法,身体同频倾听法,也就是用身体语言传达回应的信号,保证交流双方处在同一频道上。比如,在和别人交谈时,我们可以身体稍前倾,目视对方,保持自己的眼神与对方的眼睛有适度的目光交流,时不时地点头向对方示意我们有在认真听。也就是用身体语言拉近双方的心理距离。2、复述反馈倾听法:第二个...
如何做到沟通双方的同频呢?
沟通的底层逻辑是沟通双方要同频。同频是什么意思呢?就是认知思维在一个频道里思考问题。因为父母和孩子经历不同,人生阶段不同,有些方面的认知不同。父母可能认为孩子就应该一心铺在学习上,而孩子认为学习之外也该有自己的爱好。因为父母经历了社会的压力,残酷的竞争,所以更清楚学习的重要性。而孩子...
学会同频沟通,把话说进对方的心坎里?
要想实现和别人的同频,我们得运用一个心理学上的方法,叫做“跟”和“领”。什么是“跟”?就是对别人的情绪做确认。对待情绪问题,我们要懂得非常重要的共情技术。不论对方有什么情绪,我们只要能把他的情绪读取出来,就能帮助对方先平静下来。“领”什么意思?就是“领行为”。我们在行动上需要领着...
如何沟通才能达到良好的沟通效果
如何沟通才能达到良好的沟通效果?良好的沟通不仅仅是单方面的输出,而是双方在相同频率下的互动。以下是一些提高沟通效果的建议:1. 接受自己和他人,保持对话题的专注。在沟通时,首先要与自己和解,接受自己的优点和缺点。这样,你更容易接受他人,使沟通更加专注和顺畅。同时,保持对话题的专注,避免偏离...
如何做到同频
吸引力法则说的是同频的人容易相处。同频的人的意思是指两个人有共同语言,有同样的价值观,生活方式做事的想法都很相像。思想和行为是同频率的。如同电话一样,要接通就需要调到相应频道,而人也是一样。想要进行良好的沟通也需要调整自己的人性频道。频道有两个:公共频道和个人频道。公共频道:所有...
为什么有些人能与他人迅速同频相处?
1. 与他人迅速同频相处的原因之一是对方与你处于相同的频率。2. 有些人是沟通高手,他们能够迅速调整自己的思维和行为,与对方处于同一层面,从而照顾到你的感受。同频意味着双方在价值观和兴趣上存在共鸣,这使得双方能够迅速建立起亲密感,仿佛是故交一般。然而,真正厉害的人并非没有棱角,他们原本是...