换了五六份工作,大专毕业三年多来,我真正在工作的时间只有半年多,其它的时间就是漫无边际的找工作……这样的生活和慢性自杀有什么分别。其实我已经有好几次这种念头了,刚毕业的时候有过一次,这两年来这种念头不时在我脑海中徘徊,但到了那个时候不是下不了手就是看到新闻报导那些不成功有什么后遗症而收手。其实我只有一个问题,那就是有心脏病,不大也不小,要做手术,几万块的手术费对我来说简直就是天文数字,反正一时半刻也死不了,其实这几年我还真没什么大样,但是就是这个病让我找工作处处碰壁,大公司时不时就要体检我根本瞒不了,小公司全是体力活我也没那个命做,这两年来在家坐吃山空,有时还要向弟弟妹妹借一点生活费,做大哥的做成这样跟废物有什么两样!
如果我身体没病,根本就不用怕找不到工作。可是现在,我只能是等待哪一天天花板突然咂下来,或者是一睡就醒不来,也省得自我了断,也落得个早死早投胎。我真的是很累很累,我不想玩了,还是那句老话,不如归去,不如归去……
我有轻生的念头怎么办。
2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我们重新走出黑暗。3、可以出去旅游,放松自己,将不好的情绪释放掉,就会更加珍惜生命,不会有轻生的念头。
有轻生的念头怎么办
2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我们重新走出黑暗。3、可以出去旅游,放松自己,将不好的情绪释放掉,就会更加珍惜生命,不会有轻生的念头。
每天都有轻生的念头怎么办
2、找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我们重新走出黑暗。3、可以出去旅游,放松自己,将不好的情绪释放掉,就会更加珍惜生命,不会有轻生的念头。
当人出现了轻生的念头时候 ,该怎么办?
1. 当你产生轻生念头时,首先要认识到这是一种暂时的心理状态,生活中每个人都可能遇到困难和挑战。2. 寻找爱你的朋友或家人谈谈你的烦恼,让他们成为你的支持。记住,每个人都会经历挫折,这些经历最终会让你更加强大。3. 以开放的心态接受生活中的不如意,无论是小小的挫折还是大大的失败,它们都是...
一个人如果有轻生的念头应该怎么办
2. 与朋友进行深入的交谈。当感到不快时,向朋友倾诉是一种释放内心压力的有效方式。朋友的安慰和支持可以帮助我们走出心理的阴影,重新找回生活的希望。3. 外出旅游,给自己一个放松的机会。通过旅行,不仅能够暂时远离压力环境,还能在新鲜的环境中释放负面情绪,从而更加珍视生活,减少轻生念头。
有轻生的念头怎么办?
1. 首先,认识到持有这种念头的错误性。意识到轻生不是解决问题的办法,而是需要积极地去调整自己的情绪,以缓解心理压力,最终消除轻生的想法。2. 与朋友进行深入的交谈。向朋友倾诉你的不愉快,这样做可以减轻内心的压力,朋友的支持和安慰也能帮助你重新找回希望。3. 尝试外出旅游,让自己放松。通过...
有轻生的念头怎么办
认识到轻生不是解决问题的方法,这是调整心态的第一步。2、向朋友或家人敞开心扉,分享你的感受和困扰。倾诉可以减轻内心的压力,朋友和家人的支持能帮助你走出困境。3、尝试外出旅行,让自己放松,释放压力。接触新鲜事物和自然环境有助于重塑对生活的热爱,从而消除轻生的念头。
如果一个人有了轻生的念头怎么办
1、寻求帮助 如果轻生念头严重影响了日常生活,例如工作、学习、人际关系或身体健康,那么应该尽快寻求专业帮助。可以联系当地的心理健康机构、医生或咨询师,或者加入支持小组。2、寻求支持 与亲朋好友分享自己的感受和困扰,寻求他们的支持和理解。他们可能会提供情感上的支持和建议,帮助缓解压力和焦虑。3、...
如果一个人有了轻生的念头怎么办
1. 寻求帮助首先,如果一个人有了轻生的念头,应该尽快寻求帮助。这种帮助可以来自心理医生、亲人或朋友等。如果一个人不知道该怎么办,可以拨打心理援助热线,他们会为你提供专业的建议和支持。2. 注意身体健康此外,身体健康对于情绪健康也是非常重要的。一个人如果身体不健康,就会对情绪产生很大影响。...
如果一个人有了轻生的念头怎么办
1. 寻求专业帮助 如果轻生念头严重影响了日常生活,如工作、学习、人际关系或身体健康,应立即寻求专业帮助。联系当地的心理健康机构、医生或咨询师,或加入支持小组。2. 与亲友沟通 向亲朋好友开放心扉,分享自己的感受和困扰,寻求他们的理解和支持。他们可能会提供情感上的慰藉和实际建议,帮助缓解压力和...