强迫症！我快死了！！！！！！！谁能救我！

Question

是这样的, 一年前,我在朋友一小区,停车时跟一陌生女子发生纠纷,撕打在一起,当时很生气,把她摔倒在地,双方衣服也有撕破,然后我就直接走人了,就听见她在后面大喊. 半年过去,我突然想起这件事,现在想想觉得自己身为男人这样做很不好也很担心对方的安危,一直想对方会不会出事,要是她出事我该怎么办,警察能不能找到我??? 其实后来经常看到这个女人,但是心中的心魔却一直在说不是她不是她不是她! 然后一直折磨着我! 谁能救我!

Answer 1

先给你就事论事，首先，事情都过去这么久了，要是警察要找你的话早就来找了。
第二，你只是推了一下，又没有撞墙，怎么会有生命危险呢。
第三，倘若你要是没记起这件事，你是不是原本能好好生活的。你自己分明知道这不是你真正的想法，只是强迫症，可是你不能控制他。

所以，你要做的是不要再想了，一种方法是克制自己不去想，你觉得不能控制吗，其实你错了，你可以的，因为我们谁都救不了你，只有你自己。我相信网上说的那些方法你也都知道吧，转移注意力之类的。
退一步说，要不你就放开点，警察找你又怎么样，大不了赔钱道歉，比起你这段时间受的精神上的折磨，这不是更容易解决的吗。再想想，人这一生谁不犯点错啊，这次错了，下次就要注意，而不伤纠结在犯错的本省，要跳出来，学到点经验。

这点承受能力都没有，还怎么在社会上混啊，多看点励志的书。
另外，我以前就有很严重的强迫症，靠自己，加吃药，差不多好了。
你自己悟去吧。

Answer 2

这也不算强迫症吧，是你自己的愧疚而已。如果说那个女人现在还生活的很好，那就没事了。你就再去想了，说不定人家已经不认识你了，而只是你自己想的太多了。人谁无过呢，知错能改善莫大焉。以后，对女性朋友好点就是了。

Answer 3

既然这样煎熬不如试试当面问清楚，如果是就跟人家道歉。我觉得你能看到她，她也一定能看到你，她没有找你的麻烦，说明人家已经接受现实了，毕竟她比你要委屈的多。

Answer 4

其实你可以再试着找一下她，或者去帮助别人缓解一下你的心情，再不然就去看心理医生吧

Answer 5

我觉得，你既然已经看到了她，知道她依然安然无恙，就应该鼓足勇气和对方道歉，和解一下，真诚的道歉，应该可以化解之间的矛盾，其实大多人都是刀子嘴，豆腐心的。一旦，她接受了你的道歉，那么一切也就化解了。

Answer 6

事情都过去一年了，有什么放不下的 人嘛活着得想开点。没准他都不认识你是谁了。大不了你是在觉得心里过意不去道个歉必究解决了啊，他要是想用警察解决这个问题他早就报警了不是么。