失恋了好痛苦怎么走出来?

失恋了好痛苦怎么走出来?我们在一起4年了,他离异,我有一个有名无实的婚姻,离了几次婚都没离成,对方太强势怕留后患,所以他等不了就离开了我,走得很决绝,心里好痛苦!他是想要个家,现在经人介绍在处对象了,我该怎么办?这四年我对他付出很多,分开已经一个月了,还是走不出来,中途他让他好友请饭局约了我,为了尽快走出来亦或是保留自尊还是没去,把他的微信QQ都删除了,想要彻底忘记这段感情,但还是好难过!求救赎!

第1个回答  2020-12-23

失恋如此痛苦,怎么做才能走出来?告诉你3大治愈心碎的最好方法

第2个回答  2016-10-20
你怎么会有有名无实的婚姻,而且他还不愿意离婚,追问

他在跟我之前已经离了婚,而我在跟他之后离了几次婚都没离成,家里那个好极端怕出事

跟家里那位分居十多年了,他还不肯离,是个控制欲太强的人,之前和外面女人好了十多年,最后因矛盾分手的,就是这个原因导致我的婚姻有命无实,可他还死缠烂打不愿离

追答

难道不能起诉离婚

追问

起诉的东西都到律师那儿了,他就来我单位闹,我现在也在领导岗位,迫于无奈不想把事态扩大只好暂时作罢

追答

哎,那就只有牺牲自己的幸福了……

追问

所以很痛苦,得之不幸,失之痛苦,水深火热,不知所措!

第3个回答  2016-10-20
分散注意力

教你快速走出失恋的痛苦5种方法有哪些?
以下是快速走出失恋痛苦的5种方法:1. 接受和放下:承认这段感情已经结束,学会放下对方,并放下自己内心的恐惧和负面情绪。2. 关注自身:专注于自身发展和成长,增加自身的价值,例如学习新技能,拓展社交圈子等。3. 健身和运动:运动能够缓解心理压力,帮助你释放情绪、保持身体健康和放松身心。4. 改变环境:改变周围的环...

分手了难受的要死怎么办
一、转移注意力法 如果有工作,就努力的去工作,如果没有工作可以努力的做家务一类的,把自己的注意力尽量转移到工作上或是家务上。二、旅游散心法 如果一直困扰在分手的痛苦中,可以暂时放下手头的工作,出去散散心,旅旅游,若是一个人旅游,切记和家人或是朋友说明一下,注意旅游安全不要受到第二次...

失恋后怎么走出来
不过两种选择而已:调整心情,做好挽回爱情的准备;调整心态,走出失恋的阴影。你想要怎么做,都是你自己的选择。 分手后怎么从失恋中走出来 1、承认失恋的痛苦 每一段感情的中断都会带来痛苦,不需要去否认;也不用去怀疑是不是痛苦就是爱,是不是需要再对他做点什么来减轻自己的痛苦?承认就好,不仅是自己,别人也是...

失恋了怎么才能走出来
失恋了怎么才能走出来1 1、去室外跑步运动 失恋的时候你的内心肯定会如同下雨一样的难受,这个时候你让自己见到明媚的阳光,你的情绪肯定会好很多。他从你的身边离开了,但你们之间也曾有过美好,记住这些美好,忘记那些不愉快,在太阳下尽情的奔跑吧,累了回去好好的睡觉,醒来之后你就不会如此的伤心难...

失恋了怎么快速走出来
3. 外出走走:走出室内,呼吸新鲜空气,看看不同的风景,接触新的人。这不仅能帮助你从心理上转移注意力,也是自我解放的一种方式。新鲜的事物会减轻你的痛苦,换个角度看世界和生活,你会发现有趣的事情,从而减轻痛苦。4. 投入工作学习:分手虽痛苦,但沉溺于其中更为痛苦。要走出分手的阴影,需要将...

走出失恋痛苦的6种方法。
走出失恋痛苦的6种方法。 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 走出失恋痛苦的6种方法。  我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?

失恋了如何走出来 怎么缓解失恋痛苦
1、可以尝试读一些杂志、青春美文、幽默段子,可以调节心情。2、不要一个人呆在小房间里,呼吸新鲜的空气有助于吹散不愉快。3、制定一个可行的旅行计划,带上相机和朋友一起去。4、建议来次枕头大战,把心里不愉快通通发泄出来。5、多听音乐,学习一些歌曲,把失恋转变为力量,把动力转变为实力。6、...

失恋后如何快速走出来
失恋后快速走出来的方法包括:1、接受现实:失恋通常会伴随着痛苦和难过,但首先要接受这个事实,并认识到每个人都会经历失恋。2、倾诉和分享:与朋友、家人或专业咨询师分享你的感受和情绪,他们可以提供支持和理解,帮助你渡过难关。3、转移注意力:尝试将注意力转移到其他事物上,例如学习新的技能、参加...

失恋了很痛苦怎么办 5个走出失恋的方法
1、找人倾诉 2、放空自己 3、让自己没事找事做 4、拓宽社交圈子,认识新朋友 5、一个人旅游散心 方法\/步骤 找人倾诉;据说,倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满,算是一种很积极的发泄途径,倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚,甚至是同事。其实我们都明白,当我们想要...

如何快速走出失恋的痛苦呢
如何快速走出失恋的痛苦呢1 1、大哭一场。任何人都有哭的权利,失恋之后,心里肯定很难受,会乱想,会触景生情,走在你们曾经走过的地方,想起你们曾经在一起的种种事情,都会忍不住想哭,想哭那就大哭一场吧,把自己内心的伤心痛苦释放出来。不要假装“坚强”。哭过之后心情会畅快很多。2、清除...

相似回答