冬季手脚冰凉怎么办，如何调理能让手和脚都暖起来呢?建议大家可以从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。
适量吃辛辣食物既可保持明星身材又可暖身
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，养生达人叶小惠提醒，我们可以在吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰。
冬季应常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
中药中也有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦。
为什么冬天的脸容易发烫,手凉?
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂...
到了秋冬季节,总是身体很冷,手脚冰凉,但脸特别红特别烫,是什么问题?吃...
回答：病情分析: 朋友您好,就您的情况考虑肾阳虚造成的,表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。 指导意见: 平时多吃以下食物比较好,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等,比较好。
冬天脸颊容易发烫,为什么手脚却发凉?
热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地，也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量...
女人一到秋天就手脚冰凉脸发热有治吗?
入秋后，天气越来越冷，体质虚弱的人常会感到手脚冰凉，反复感冒，女性朋友尤其多。这是因为，女性乃气血之人，容易导致气血虚亏，全身器官气血不足而失养，气虚血虚会使各器官气血虚亏，津液不足加速衰老，其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这就预示着女人正从...
一到冬天,手脚冰凉 ,脸发热,女性
冬季手脚冰凉的人大多与体内阳气不足有关，属于体质问题，只要做好保暖、适当运动，注意饮食调养就会有很大改善~`~`
为什么冬天手脚冰冷、而脸颊发热
体质虚弱 虚阳上越 所以头部出汗 但是因为阳气不足 不能温煦全身 所以手脚等肢端部位会冰凉 去找个中医看哈吧 乘年轻补补 老了就麻烦额
冬天手脚冰凉,脸发烫是怎么了
手脚冰凉主要有两种原因: 第一种是身体本身的阳气并不虚衰,但气血运行不畅建议:这种情况的人,平时要注意保暖,特别是腿,脚的保暖,如果下肢保暖做得好...饮食方面:应多吃一些性属温热的食品,如牛肉,羊肉,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜
冬天 一到晚上脸颊就发烫.但身上并不热.手脚还冰冷
想必楼主是女孩子吧，女孩子属阴性，冬天手脚冰凉很普遍，建议吃一些补阳气的食物，比如枸杞之类的，这样有助于身体暖和。
为什么有的女生冬天一到晚上躺在被窝,手脚冰凉,好几个小时还是冰凉的...
畏寒，手脚冰凉是气虚的症状
手脚冰凉脸发烧是怎么回事
手脚冰凉脸发烧是怎么回事 手脚冰冷的主因 1心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 3血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 4交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
