怎么样才能锻炼的成熟,稳重

Answer 1

一、有没有自我，如何对待自我，是衡量人是否成熟的重要标准。当然，这是相对的，因为人是在不断变得成熟，你自己可以拿自己的现在对比过去，看看是不是在成熟，这是纵向比较，也可以拿自己跟周围的人比较，这是衡向比较。
二、锻炼方法
（一）、沉稳

1、不要随便显露你的情绪。2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇。3、在征求别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。4、不要一有机会就唠叨你的不满。5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天在发布。6、讲话不要有任何的慌张，走路也是。7、自信是好，但是别忽略任何人的想法。8、人无高低，不要一副拽拽的样子，对人对事，别忘了礼貌。
（二）、细心
1、对身边发生的事请，常思考它们的因果关系。2、对做不到位的问题，要发掘它们的根本症结。3、对习以为常的的做事方法，要有改进和优化的建议。4、做什么事都要养成有条不紊和井然有序的习惯。5、经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。6、自己要随时随地对有所不足的地方补位。
（三）、胆识
1、不要常用缺乏自信的词句。2、不要尝尝后悔，轻易推翻已经决定的事。3、在众人争执不休时，不要没有主见。4、整体气氛低落时，你要乐观、阳光。5、做任何事情都要用心，因为有人在看着你。6、事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就算结束也要干净利落。
（四）、大度
1、不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手或敌人。2、对别人的小过失，小错误不要斤斤计较。3、在金钱上要大方，舍本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。4、不要有权利的傲慢和知识的偏见。5、个人学习成果和成就都应和别人分享。
（五）、诚信
1、做不到的事情不要说，说了就努力做到。2、虚的口号或标语不要常挂嘴上。3、停止一切“不道德”的手段。4、耍弄小聪明，要不得!
（六）、担当
1、检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。2、事情结束后，先审查过错，再列述功劳。3、一个计划，要统筹全局，规划未来。4、用于承担责任所造成德损失。
（七）、内涵
1、学习各方面的知识，虚心观察周围的事物。眼界宽阔。2、了解自己，培养属于自己正确的审美观。3、笑对生活，懒惰要不得，培养健康的生活习惯。4、不要盲目的做任何事，要有目标。5、不要仅仅只关注内在美，外在美也很重要。6、不要整天的对着电脑，玩着无聊的东西。7、理智的判断，学会控制情绪。

Answer 2

第一步：整理自己的形象；性格内向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一来，提高自己的自信自然而然就是当务之急

，而整理好自己的形象，例如理发等等，无疑都能对我们的自信起到促进作用！

第二步：在网上下载一些辩论赛来看，主要的目的是来感受一下那种气氛和活跃一下自己的思维！

第三步：在网上收集一些模棱两可但却几乎万能的句子，和收集一下不同场合下会用到的画龙点睛的、经典的语句。然

后将它们背熟，等到机会一来，就可脱口而出！

第四步：多上一下网，多接触一些网络用语，一般网络用语都是比较生活化的，将这些网络用语学会，需要的时候就可

以和同僚唠叨唠叨~

第五步：多找些机会与和自己比较亲密的朋友聊天，学会尝试找话题，感受一下那个气氛~

第六步：渐渐地与自己不是那么熟悉的朋友找话题聊天，注意的是一定要踢去害羞和距离感~

第七步：多找机会人前发言，无论是工作还是学习方面都要尽力去争取领导职务~

Answer 3

判定一个人是否成熟的第一标志是语言表达。因此，说话一定不要脱口而出或肤浅。要三思而后“说”，小孩讲出大人话，那就相当的成熟。 判定一个人是否成熟的第二标志是办事效率和能力。因此，要钻研业务并迅速成为能手。上司要求一天交好的事，你半天办好；上司要求大家在同一时间段完成的额度任务，你能超额完成。那就没人敢再说你小了。 慢慢来吧,不要着急.有的人50-60岁时都不成熟呢.成熟不是一天两天就能做到的.要经过各种各样的锻炼和时间的考验.要经过一到两次对你有震撼力的事件的刺激.总之,没有成熟时保持一种纯真也未尝不是一件好事. 你太在乎别人对你的看法了,要知道你不是别人手中的橡皮泥,你是为自己而活着.做自己的事情,让别人说去吧! 你想变成熟这是另一码事情,不要以别人的标准来定义成熟. 你想变成熟,那我给指一条路吧:成熟与一个人的阅历有很大的关系,一个人在某方面知识水平的积累达到了一定的高度,那么这个人就会表现出成熟,自信,冷静.这是自然天成的.这种心态是在知识积累的过程中潜移默化的. 我想你已经知道该如何做了吧!