精子活力不够要怎么办？

Answer 1

精子活力低调理的方法，首先肯定是要改变不良的生活习惯，包括戒烟、戒酒，然后规律作息不熬夜，建议多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂类的食品；其次要避开高热环境；最后，可以适当的补充一下微量元素和维生素，还可以做适量的运动，强度不能太高。

Answer 2

一般出现精子活力不够的情况，多数是由于生殖系统的炎症引起，比如前列腺炎，睾丸炎，附睾炎，也有可能是精索静脉曲张等情况导致，或者是一些不良生活习惯引起，比如吸烟，喝酒，熬夜疲劳。一旦检查发现精子活力不足，建议首先要养成良好的生活习惯，避免熬夜疲劳，不要久坐憋尿，可以坚持规律的身体锻炼，在饮食方面注意多吃干果，海贝类等含锌丰富的食物，戒除烟酒，如果有基础疾病，需要及时的去医院做检查，明确之后进行针对性治疗。

Answer 3

精子活力不够要针对性治疗，根据具体的原因。
原因一般是支原体或衣原体感染、精索静脉曲张等等，治疗前需要去医院做个详细检查。
如果是支原体或者衣原体感染，可以在医嘱下用阿奇霉素来治疗，针对精索静脉曲张需要在医嘱下做精索静脉结扎手术来治疗。
饮食中也能适量的吃些黑木耳或者海带起到食疗的功效。

Answer 4

生活习惯要改善，早睡早起，不要熬夜，戒烟戒酒，准医嘱按时吃药，吃一些生精的食物山药，牡蛎等。补充锌元素的应该有你可以看看，忌烟忌酒这些都是基本的了，做好这几点我感觉调理好会很轻松的。

Answer 5

精子活性低是指前向运动精子率＜32%的弱精子症，治疗方法还是要结合患者的病变原因，如果患者常年酗酒、吸烟等，容易导致精子活性低，这种情况需要调整个人生活习惯、戒烟戒酒、早睡早起降低危险物对精子的伤害；如果有长期服用药物的情况，也会导致精子活性低，也需要根据实际情况及早调整药物，促进精子活力恢复；一些泌尿炎症也可能导致精子活力低，例如前列腺炎、精囊炎等需要积极就医，根据炎症的类型和情况选用敏感抗生素进行治疗；如果排除这些问题可以考虑服用左卡尼汀，能够增强精子活力确保正常受孕，出现精子活力低的情况也不要过于紧张，建议正规检查、正规治疗确保功能恢复。