晚上睡觉被子不盖脚有什么坏处

Answer 1

如果温度适宜，睡觉不盖脚并没有害处；如果天冷，或睡在空调房，睡觉不盖脚的话，就容易引起各种疾病，常见的就是肚子痛，腹泻，这对人身体健康是非常不利的。

原因：医学研究证明，脚底距离心脏最远，供血最差，再加上脚底脂肪层比较薄，保温差，所以我们脚的温度是最低的，非常容易受寒，这也是为什么寒冬脚掌最难转热的原因之一。

症状：脚部受寒，会引起呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，让人的抵抗力显著下降，这样潜伏在鼻咽部的病毒、病菌就会趁虚而入，引起感冒等多种疾病。另外，脚受凉还会导致腹泻，长期脚受寒的话，还会导致经常性腹泻或者神经性腹泻，甚至会引起胃痛、腰疼等。

Answer 2

容易导致脚底着凉，影响身体健康状况。由于脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。冬天一定要注意保暖，夏天天热也不能不盖住脚。要随时保持脚底的温暖。

Answer 3

寒从足底起，晚上寒气重，不盖被子容易使得寒气从足底进入身体，使人受寒，出现感冒等不适。

Answer 4

寒气会从脚底往上传递，一直会影响到内脏，会着凉，感冒，拉肚子。

Answer 5

长期让脚露在外面受凉的话，老年容易犯风湿。夏天气温高例外，不过也不能让风扇对准脚吹。