我买了一双新篮球鞋 有一点沉 后来打篮球 膝关节有点疼了 是和篮球鞋有关系吗？

Answer 1

与球鞋减震（也就是鞋底是否柔软）有关，不过好球鞋都应该是材质较轻，但是篮球鞋比一般的运动鞋都要沉一些。如果是膝关节疼，应该和你弹跳有关，跳的越高落地时对膝盖损伤越大，建议 带护膝比较好，很多nba球星都做过膝盖手术，因为篮球这项运动本身就是对膝盖很不利的运动，跟球鞋关系不大。像罗斯一样带一对护膝吧，还是很有用的。

Answer 2

鞋垫要够厚，减震

Answer 3

你买的中锋鞋子么？？？
现在篮球鞋的重量应该控制的还好。。。

Answer 4

我也是 不过 你要有信心 打篮球前做些准备活动吧 如 拉脚

Answer 5

1、风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”，特别是减少动物脂肪的摄入量。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品，特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。
2、风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。禁止饮酒，宜多喝水。
3、注意保暖，避免受凉受湿。任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情。居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，不要在风口处睡卧。
4、使用膝关节理疗仪辅助治疗，现在市面上口碑比较好的就实惠商城的九耀理疗仪吧，一般情况下1个星期左右能缓解疼痛，适合受到寒气侵袭所导致的各种凉、痛、酸、麻。

参考资料：

Answer 6

我疼了4年了!运动过度产生的半月板损伤,哥们,以后要控制运动量,每次不要超过两个小时,减少弹跳!最好买双防震鞋垫,可以缓冲对膝盖的冲力!没关系,虽然不容易好,但是只要你做到我上面说的就不会加重!
以后打球要从突破型转变为射手型,别老在篮底下拼老命的跳了,身体要紧!
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