有时思维特快，有时思维迟钝甚至简单的东西都想不到，这是为什么？

Question

想得到怎样的帮助：
怎样才能做到思维保持活跃。

Answer 1

　　楼主同志：
　　您好，我是刚放假的学生，今天搜到您的问题，看到楼上几位的答案，感觉有些答非所问啊……所以我忍不住想帮您一把。
　　首先，您要清楚地认识到思维时快时慢是很正常的事，就算简单的东西都想不到也不要担心，保持一颗平常心去对待就好了。其实思维运转根本不是心理学的问题，它是生物学的内容。 思维其实就是大脑的活动，是一种靠神经系统和内分泌系统协同实现的生理现象，思维快，就是刺激传输得快，中枢神经做出的反应快，思维慢就相反。从本质上讲，大脑和手脚一样都是人身体的一部分，大脑机能和我们身体的其他机能是一样的。如果我们从生物学的角度来分析您的问题的话会很复杂，我们不妨将问题简单化理解。因为大脑和身体其他组织和器官在本质上都是平等的地位，所以，我们为了方便理解可以将思维活动类比于跑步。我们跑步时有时很快有时很慢，因为我们能量有限，身体机能有限，肌肉所能承受的负担有限。大脑也一样，大脑活动时其实是在消耗身体的某种物质(抱歉名字没记住)和能量，当这种物质和能量充足时大脑活动就很快，因为此时神经系统和内分泌系统都被调动起来了。这就像刚起跑的人可以达到很大的速度一样，但人无法长时间冲刺因为长时间冲刺会消耗大量的能量，更要命的是 肌肉会产生乳酸，大脑活动也一样，没有人能实现长时间的快速思维。思维变慢实际上是大脑的自我保护。但是我们可以通过后天的锻炼将思维活跃的时间和周期增长，这就像职业跑步运动员比普通人跑得快一样，只要多锻炼，多动脑，就能使思维更活跃，活跃时间变得更长。
　　当然，从长远角度来看，您可以到书店找找，里面应该有很多和大脑活动训练有关的书，按照书上的要求做锻炼可以稳步实现您的目标。可是如果您想短时间内让思维活跃的话，只要做事集中注意力，然后尽量发散思维多想想和和该事物有关的东西就可以了。当然，合理分配时间和精力保证充足的睡眠和能量也是很关键的。
　　看得出来，您是个很有潜力的人，只要多思考，多动手，就能成功实现目标。

Answer 2

首先给你讲解一下思维的形成和特点，积极的思维活动都是人类大脑的求知欲和好奇心驱动的，其实就是我们常说的对某件事有没有兴趣！在你做你感兴趣的事的时候这时你的思维会表现的很清晰很敏感反映能力很快，因为你喜欢做的事会给你增加许多快感，此时是你的大脑神经组织在控制你的思维，所以你感觉思维很快，还有一种情况，叫做惯性思维，就是你对这件事情并不感兴趣但是重复次数多了在大脑里形成了机械性的思维模式也会感觉到思维很快。思维迟缓造成的原因有强迫性地思路，就是说你对这件事不感兴趣但是你控制大脑的思维神经去强迫性地思考这件事效率就会低的多，二种情况，目前有一件事已经吸引了你大部分的思维神经系统，在去做其他事的时候思维就会一直偏向你心里对你来说更有兴趣的事，思维效率也会降低，第三种情况就是外界条件例如睡眠不足，心情不好，压力过大等等。充满乐观向上的生活态度是保持头脑思维清晰的有效方法，保证良好的睡眠多接触一些喜欢感兴趣的事进行一些适量的舒缓的运动也可以有效调节思维能力，例如下棋，太极，瑜伽，游泳等。

Answer 3

对于思维迟钝这个东西呢，我自己有个见解。
听说每个人都是有双重性格的，例如，你一直盯着某个字，你就会发现这个字慢慢会变得很陌生，有一种好像重来没有见过一样。或者你盯着镜子中的自己，你也会发现自己不认识自己了，感觉眼前的是陌生人。
楼主你相信不，如果你一直保持思维特别快的话，你会感觉很累，效率会变低，偶尔的思维迟钝可以帮助你的大脑稍微的休息下，这是好的事情。但只限于偶尔，我要说的就是有时思维快，有时思维慢，可能就是因为双重性格的原因！

Answer 4

请问这样的情况经常交替发生吗？如果是我建议您最好找专业和心理医生做下咨询。