我整天浑浑沉沉，总想睡觉，打哈欠，浑身无力，太乱想，很累，该怎么办~

Question

患者信息：女 32岁 山东 青岛
病情描述(发病时间、主要症状等)：
浑身无力，总想睡觉

想得到怎样的帮助：
吃什么药可以治疗

Answer 1

一定要养成固定的作息时间，在睡觉时间以外再困也不要睡，我以前也是那样的，而且睡前可以喝小杯红酒，美容助眠，或者卖店褪黑素吃，助眠保健品，无副作用，我以前就经常吃，要多运动，大概就这么多吧，反正我以前就这么做的，如果可以多出去散散心

Answer 2

查查血电解质 看看有没有低钾什么的 还有就是睡眠质量是否良好 如果睡眠不好可以去耳鼻喉看看有没有睡眠呼吸暂停

Answer 3

可能是颈椎问题引起的，也有可能是因长期胃肠不好导致的，也有可能是中医所说气血不足（例脾虚、肾虚）等等。。。

还是得全面仔细检查一下，知道根源在哪里才可以治疗，要不盲目的食疗也许到会更有很大的副作用。

Answer 4

要是医院检查没有问题，那就是亚健康了。要好好调理了。原因是多方面的，不知道你是哪种情况

追问

没有去医院做全面的检查，只是感觉每天很累，没有特殊的症状，只是工作压力比较大，也不是压历大，是自己总开心不起来。所以很累，回到家什么也不想干

追答

要是医院查不出什么的话，建议用点红景天加三七，增强心脏的供血，俗话就说心气。有了心气，就不会没精神了。中药，负作用小。

Answer 5

中医认为----乏力，嗜睡，属于肾虚的问题， 我的空间有详细解释和用药记录，你可以参考治疗。。