谁能帮我分析一下？实在很痛苦，不知道该怎么办了
家长安排与一男孩相亲见面，公安的，他对我挺满意，但我当时有男朋友就不想理他，他追了一阵看我不答应就没有联系了。之后我和男友分手了，想和他接触，发现对他很喜欢，可是他的态度不像之前那样了，白天不联系我，要么就是短信不回，只有睡前他吃喝回来通个话，也说不了几句，问他什么有什么想法也不说，什么意思也不说，每天我就在猜，他也不表态，对我很冷漠，但问他觉得合适吗，他也说挺好，问他喜欢我么，也说喜欢，可表现就是很糟。我快疯了，不管我怎么说，他都还这样对我。我问他把我当什么，他说准女朋友。我不太明白，我说哪怕是觉得先接触觉得合适再做男女朋友也算个答复，他说差不多就这样吧。我很无语...不知道他到底什么意思？？？后来在我追问下，他说要不算了，别联系了，因为介意我和前男友发生过...他有阴影..我认为他没有和我接触，不了解我的为人，他说一想和我接触就想起我的以前，就不想接触了。我很痛苦！！！！！！！！！我很想和他在一起，我做不到不去想他，每天都想给他发短信，希望他能尝试和我接触，只想挽回，想对他好，让他接受我，我们可以重新开始。后来和他见面谈了谈，我希望他能够稍微努力先把以前的事情不去想，和我接触看看我值不值得他为我付出，或者值不值得他淡化心中的阴影。他答应了。他真的能够为我努力吗？？？？我又该怎么做？？？？？我怕他还像之前那样对我不冷不热的，心里隔着道墙....
你和他根本没有感情基础，
他不爱你，介意你和前男友。。只是个借口，
之前，你既然有男友，为何还去相亲？
你既然拒绝了，现在又去找他？
他就没有那些...吗？
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还是另找一个吧，肯定比他好．．．
我的人生太痛苦太痛苦了,我该怎么办?
允许自己感受痛苦：不要抑制自己的情感，要允许自己感受痛苦，并尝试理解和接受它。痛苦是一种自然的反应，不要试图逃避或掩盖它。寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业人士分享你的感受。他们可以给予你支持、理解和帮助，让你感到不那么孤单和无助。寻找积极的支持系统：加入支持小组、社交团体或志愿者组织...
...实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办?
所以有时候“步子”不可以迈得太大，“目标”不可以定得太高，得慢慢来。例如，你之前把完成一个目标分为三个阶段，那现在就可以把目标分为六个或九个阶段。如此，每完成一个小目标之后，就很有成就感。心情很沮丧的时候，该如何自我调节？而成就感，就像是“鸡血”，可以更好的激励我们进步。走上坡...
我心情很不好,崩溃到了极致,实在受不了了,怎么办?
出去走走吧，到人多的闹事，再走进公园，一个人静静，呼吸一下新鲜的空气，看一场电影，什么也不用管，不用问，生活就是这样，每个人都有自己的责任，每个人都有自己的苦处，每个人都有自己的难处，每个人都在拼尽全力的活着。
感觉自己活得很痛苦,怎么办?
一，你要有一个平和的心态，这样你能够对待这一切的是能够平淡的看待，这一点非常的重要，因为你的内心是痛苦的，对于所面对的一切都是以厌恶的心态，因此这就需要用平和的心态来对待。让自己尽量能够脱离这一个悲伤的心态，来使自己重新走入正常的生活。二，我觉得你可以借助一些外物来改变自己，来使自...
我的内心一直被焦虑折磨,导致我对很绝望,不知道怎么克服?
以下22个缓解焦虑的核心方法，总有几个方法可以帮助您~1. 修行正念 许多减压的技巧都涉及到正念，这是一种常见的消除焦虑的方法。正念可以让你的注意力回到现在，通过承认你的焦虑并让它们离开，从而使你不再焦虑。正念使你能够接触到你的情绪，并认识到你的感受。2. 后退一步 把思绪和忧虑当作一个...
很难过,又不知道怎么办?
第一、吃甜食可以令心情能变得开心 当人处于疲劳或者是紧张时，身体上会产生一种皮质醇，这是一种压力的激素，当身体紧张时就会释放出来，并会让血管收缩、会让血压上升，如果喝一些加糖的饮料，可以帮助缓解压力。这就可以解释，为什么当面对压力时，有些人可以轻松地应对，而有些人却不堪负重，这是...
我非常崩溃难受,史无前例的崩溃,心情很不好,实在受不了了,怎么办...
4.给他创造一点惊喜。惊喜是最能改善心情的一种方法了。可以认真地想想朋友平时对什么最感兴趣，最近一段时间的愿望是什么，或者他最想得到什么，如果在你的能力范围之内，那么不妨帮他实现一下，然后你就可以成功地看到他多云转晴的脸了。5.耐心地倾听。您一定要做一个好的倾听者和交流者。安慰心情不...
...心里有病吗?我不想让别人知道,我很痛苦我该怎么办
1、夏天的时候，一般不太缺阳光，楼主别经常宅在家里，要多出去晒晒阳光，这是抗抑郁的好办法。多看看自然，感觉下生活还是有点味道的。2、冬天的时候，尽量坚持每天吃一根香蕉，这也是抗抑郁的食品。每天吃的话，楼主会神奇的发现当天的心情很好。3、多和朋友们通通电话，出去玩玩。别自己一个人孤独...
我真的很痛苦,谁能帮帮我啊,朋友们
可是有的事你不那样的话人家就会觉得你好欺负，因为在大学里就是有好多那样的人，他觉得是在开玩笑，可是根本就不是，他就是想占你便宜。我现在是不是已经不正常了，我现在真的很忧郁和担心，可是我不担心我怕我真的会犯下错的，我真不知道我该怎么办，朋友们能帮帮我吗？我写这么多捏明年能看...
陷入后悔的情绪中出不来,怎么办,怎么调整心态?
非常理解你的心情，不要后悔，俗话说“不要为打翻的牛奶哭泣”，后悔是比错误更大的错误，吃一堑长一智！如果你持续很久走不出这份焦虑和痛苦，最好及时进行心理咨询，以免陷入强迫思维，希望我能够帮到您！
