请问如何判断女性是否进入更年期？
患者信息：女 45岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
情绪起伏比较大，有点忧郁，自称已经进入了更年期
想得到怎样的帮助：
听说女性45~55期间就是更年期，10年吗？请问怎么判定是否进入更年期了呢，有什么标准吗？我觉得会不会是因为感觉自己到了年龄，所有有一种心理暗示呢？更年期需要注意什么呢？容易患什么病，怎么防治？
尤其是精神方面，有位阿姨因为更年期过得不平稳，得了精神病。。
更年期患病几率会增加吗？好忐忑啊。。。
帮我逐条回答一下吧，谢了。。！
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