做事急躁不安,只求速度快,写作业与听课马虎,也会影响学业进步。避免急躁与粗心的具体训练方法包括:
第一,集中注意力
为了克服粗心大意的毛病,就要学会把注意力始终集中在所要完成的工作上。有的家长,不管孩子是不是正在学习,都把电视机开着,这些做法都会造成对儿童的干扰,使他们不能集中精力去学习,久而久之,儿童便开始毛毛躁躁,养成“一心二用”的坏习惯。因此,家长应该在儿童学习时给他们创造安静的学习环境。
第二,加强对学习重要性的认识
当人们面对较难的问题时,心理上会比较重视,造成大脑思绪不易受到干扰,因而不易出现差错;反之,对较容易的问题心理上不太重视,思绪容易受干扰,因而较易出现差错。所以,重视任何问题,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛病。
第三,保持适度紧张情绪
,当情绪过分紧张,或毫不紧张时,智力操作效率都是最差的;当情绪在中等强度的紧张状态下,智力操作效率往往是最好的。保持适度的紧张情绪,也是防止粗心的有效方法。
第四,教师和家长不插手
有些教师和家长总怕孩子做错题,一天天坚持给孩子做检查,无形中养成孩子的依赖心理,做题毫不在意,反正有人检查,错了再改。教师和家长应让孩子自己检查,锻炼其能力,克服马虎的毛病。
第五,培养细心的好习惯
不管是考试或平时的练习,都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理,做完之后要认真核对、验算、检查。如果长期这样,就会“习惯成自然”。
如何改掉考试粗心的习惯
1、做题的时候要限时,把其他所有可能让自己分散注意力的东西全部拿走。2、自己每犯一次马虎毛病,就给自己一次惩罚,或是把毛病的原因用笔记下来,平常多看几遍,并且警告自己。3、集中精力一段时间,然后慢慢延长集中精力的时间,直到它和考试时间相等。4、拿到试卷后,读题速度要慢,尤其是题目较长时...
做题总是粗心大意怎么办
做题总是粗心大意怎么办一、改变态度,培养细致认真的习惯习惯是一件非常重要的事情。如果一个人养成了认真仔细的习惯,那么做事情的时候自然会做得更好。因此,如果我们发现自己总是做题粗心大意,首先需要从自身入手,改变这种态度。我们可以尝试多花些时间琢磨题目,仔细阅读题目要求和题干,理解题目中的...
小学生做题粗心大意如何解决
二、加强对学习重要性的认识。当人们面对较难的问题时,心理上会比较重视,造成大脑思绪不易受到干扰,因而不易出现差错。反之,对较容易的问题心理上不太重视,思绪容易受干扰,因而较易出现差错。所以,重视任何问题,就不会马虎随便,掉以轻心,而且也能自觉地克服分心现象,从而有助于克服粗心大意的毛...
怎么样克服粗心大意的毛病
2. 对自己要求严格,适当的奖惩机制可以帮助改正粗心的习惯。每次出现粗心大意的错误,可以适当惩罚自己,比如额外做题或者做一些不喜欢的任务,同时记录下犯错的原因作为提醒。一位学生通过在手腕上绑橡皮筋,每次粗心就拉一下,疼痛感帮助他逐渐克服了粗心的毛病。同时,当自己认真完成任务时,给予自己奖励...
怎么样克服粗心大意的毛病
2. 对自己要严格要求,每次出现粗心大意的错误时,应给予适当的惩罚,如额外做题或做一些不喜欢的活动,并记录下错误的原因作为提醒。同时,当自己认真完成任务时,应给予奖励,以此激励自己远离粗心。3. 同学之间可以相互监督,检查对方的粗心毛病,并相互竞争,看谁的正确率更高,谁最先克服粗心。克服...
克服粗心大意训练方法
争取一次做对。4、学生应该养成自检习惯,不要依赖老师和家长,要认识到粗心的危害。有了自检的能力,粗心的毛病才能克服。5、让学生出题考家长,学生会很感兴趣,他们会成心出些容易错的题,把家长考住。家长成心粗心,让学生批评,这时对学生也是一种教育,将来他们做题时也会更加仔细了。
如何改掉粗心的坏毛病
1、做题的时候要冷静,切记浮躁 2、检查的时候尽量用不同的方法去做题 3、自己每犯一次马虎毛病,就给自己一次惩罚,或是把毛病的原因用笔记下来,平常多看几遍,或是警告自己,并在心里默念:别人都不马虎,为什么我马虎呢?并不是自己不会,如果连自己会的都要错,那么还能有什么作为呢?一个不认真...
怎么改掉做题粗心大意的毛病
5. 你的高分证明了你的智力水平,要相信自己,增强自信;6. 学习他人的优点,提升自己的观察能力;7. 避免盲目做题,正确识别是因为不会还是粗心导致的错误。适量练习是必要的,但不要过度;8. 分析错误原因,若因不会做题,则需加强练习;若因粗心,则避免同类题目过度练习;9. 不要质疑自己的学习...
怎样才能改掉自己做题马虎的毛病
1、克服粗心的毛病要重视我们要做的事。对于那些不重要的事,我们不会认真去对待它,也就会粗心大意。比如说在做作业的时候,有好多同学认为写错字是小事一桩,只要自己会写就行了,所以经常就会因为粗心而写错字。粗心大意养成习惯之后,在考试的时候,我们也就容易因为习惯而写错。2、要养成做事后认真...
如何彻底改掉粗心大意的毛病?
2、把每一次作业都当成考试。在学习的过程中,同学们常常持有这样的观点:“平时做题无所谓,只要我在考试时不粗心就可以了!”其实,同学们的这种想法很不现实。任何人都不可能做到平时粗心而考试时细心,再说,不管是粗心的毛病还是细心的习惯都是平时日积月累养成的。因此,同学们只有在平时的学习过程中...