在感情里面，一点都没有安全感，为什么？

Answer 1

从以下2个方面分析，先从自身角度分析下。

自己的角度

安全感的缺失，首先源于对自己的不自信。

表现为担心自己配不上另一方，担心对方会出轨之类。

解决方法就是从自己出发，让自己精神独立、经济独立。

多听周围人的建议，结合自己的分析再行动，尽可能不要冲动办事，不要钻牛角尖。

丰富自己，让自己的生活变得有趣。提高自己的实力（硬件是脸、身材和打扮等，软件是性格、学识、内涵……）

内心缺乏安全感，还因为本身依恋模式是不安全型。

每个人恋爱都有自己的风格，有人不管和谁在一起都患得患失，有人焦虑暴躁，有人却很安心。这是小时候在和妈妈的关系中，形成的依恋模式。

50%的人是安全型，比较有安全感，剩下的都是缺乏安全感的，分成3种：焦虑型、回避型、焦虑回避型。

你可以对照下看自己是哪种，有专门的测试题的。

解决方法就是，多看相关的书多了解自己，多结交安全型的朋友、恋人，让自己逐渐转为安全型。

除了从自身找原因，缺乏安全感和这段感情关系的稳定性有关。

如果你在这段感情里总是不安，焦虑，怀疑，很可能是你的本能、直觉在提醒你，感情就是有问题！关系本身不稳定。

关系好不好，可以从对方的眼神、语气、态度等等小细节中感受到，这种感性上的判断往往比较准确。

再多的推理，再多的证据，再多的讲道理，都没你直接的感受来的准。

没有安全感是敲警钟，提醒你要重新审视这段关系到底出了什么问题，是选择努力改善还是选择放弃。

你自己自行对照，分析下是什么原因，祝你幸福！