经常想到不开心的事,例如:死亡.怎样克服抑郁心情?

Question

经常想到不开心的事,例如:死亡.怎样克服抑郁心情?
我从小到大生活在顺境中,说句自大的话,就是人长的帅,女孩子都喜欢,家里也有钱,可如今大学刚毕业,我觉的我没目标了,很空虚,怎么也没办法快乐,毫无欲望,而且经常想到不开心的事,例如:死亡.我该怎么办??谁能帮帮我,我谢谢大家了...@@!!!

Answer 1

如果有心克服，首先强迫自己去笑，即使不是真的开心，第二，做一下轻松愉快的动作，例如吹口哨。
死芒每个人都要面对，如果正值年轻，想这些太早了，当你老的时候，你会对这些开的破，到时你可能会想长眠了。人生几十年对于一个人的心理承受来说已经足够了，死并不等于结束，而是一个新的开始，佛家如是说。

Answer 2

“赛乐特”心理药物，请尊医嘱

Answer 3

（1）死有轻于鸿毛，重于泰山 （2）人不能这么自私，你要想你爸妈老了后怎么办！你就是他（她）们的依靠． （3）你没目标是暂时的你以后的路还长再说如果你死了你爸妈会有多伤心呀！

Answer 4

死不是生的对立面，而是作为生的一部分而永存——村上春树
你和我一样，我现在在上大学，也感到生活很虚无。经常思考死亡。

我想，如果没有欲望，那就去寻找欲望。没有目标，那就去寻找目标。没有经历困难，那就寻找困难。快乐始终会来的。当你找到你的价值时，就会对生充满希望的。

一起加油吧。。。

Answer 5

你应该没有那么严重,也不到抑郁症的程度,只不过是一时之间失去了努力的目标,有一点郁闷而已,像你自己说的,你又长得帅,家里又有钱,你已经比不知道多少人强了,你如果都活不下去了,别人怎么办.一时之间失去目标而已,很多人都经历过,特别是大学毕业之后,要面临重新的选择.有时间出去旅游一下,玩一玩,放松一下自己,然后再思考一下自己究竟想要的是什么,然后向着那个目标努力就好了.

Answer 6

不要去理它，只有通过行动改变，努力生活吧，会漫漫好的，没有错。