肝不好的人，晚上睡觉时如果有这5个特点，恭喜，肝病正在好转

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各种不良的生活习惯，如酗酒、熬夜、贪吃油腻食品、肥胖等，把现代社会好多人的肝脏伤害的一塌糊涂，肝是人体排毒大将军，肝脏健康，人体的毒素不堆积，身体生态良好，才不容易生病，想想，各个脏器处在一个布满毒素的内环境中，怎能更好的协调机体的健康呢？因此，养好肝，就是在养命肝病正在好转的这几个信号，别忽视了！

肝不好的人，晚上睡觉时如果有这5个特点，恭喜，肝病正在好转！

1、粘枕头就着

肝功能失调，会受到荷尔蒙（和神经递质）失衡的影响，表现为睡眠障碍，难以入睡，曾经肝功能受损的人，如果现在粘枕头就着，说明你的肝健康在好转。

2、一觉到亮

完整的一觉是对肝脏最好的恩惠，也是肝脏反馈给你最大的回报，肝不好的人，很少有睡整夜觉的，要么睡眠困难，要么容易早醒，一觉到亮，说明你和肝脏终于能达到和平共处了，肝脏正在恢复健康。

3、睡觉不磨牙、不梦话

睡觉磨牙、说梦话大有人在，有人说这是肚子里有蛔虫的表现，如今每个人都比较注意卫生，人感染寄生虫的几率相对较小，磨牙和说梦话往往暗示个体心肝火旺，身体蓄积虚热，这是肝功能异常的表现，如果你没有，说明你的肝很好了。