男友和我分手了，我装作很大开的样子，但其实我根本放不下他

Answer 1

他和你分手的原因是什么，是你要分手的还是他要分手的，如果是他要分手的你就应该装作无所谓的样子何必去苦苦哀求他，如果是你要分手的你可以跟他说好话把他挽回来，爱怎么能轻易放下，如果不爱就开始下一段感情

追问

是他，因为彩礼和好多东西

Answer 2

恋爱是俩个人的事，一旦对方提出分手，说明俩个人的一方，有不符合对方的地方，你若知道是什么原因，你就应该改正它，继续追求对方，你若不知道，对方也不肯告你，说明对方心里已经没有你的存在，那你就需要放手了，时间会冲淡一切的，应该很大度的放手去寻求另一段新感情。

Answer 3

如果你们不是因为原则性的问题和矛盾而分手，你心放不下他，你就可以去找他复合，女人也有权利追求自己的幸福，不是说女人主动就丢脸，面子和幸福哪个重要？

Answer 4

1、学会定时哀伤
在剧痛期，让你不伤心，鼓励你积极奋斗是一件困难的事情。情绪不能围堵，只能疏导。因而我建议你每天选择一段或者数小段时间，自行从事“哀恸治疗”。在这段自定的时间里，让自己尽情的哭，痛快的写（表达），专想痛苦的往事，甚至故意夸大事实，使自己伤心。在这段时间之外，你则要努力专注于建设性的工作。

2、与人保持接触
千万不要因为痛苦，就把自己封闭起来，缩进阴暗的角落，不跟任何人来往。在这自我价值感低落，自信心动摇的时候，你更需要与支持自己的人接触。

3、保持规律生活
剧痛期是一段情绪紊乱，生活遭逢巨变的风暴期，你如果能努力保持生活规律，建立秩序，就能有效的减轻分手的痛苦。

4、学会理性的思考
要用理性的思考方式取代非理性的思考方式。多数分手的朋友在分手之后都会陷入一种思维的误区，比如认为自己彻底的失败了，自己永远不能幸福了，而且久久的不能自拔。其实这是我们的思维在作怪，谁说分手就是失败呢？。科学验证并没有说一个人单身就不幸福，结婚的人就会幸福。面对这些思维的误区我们要学会反驳，用理性的方式来代替这种自动思维。

Answer 5

你看看你男朋友为什么和你分手，是不是有了别的女人了，如果是有新欢了，你就放弃这段爱情，其实你放不下他，就已经证明自己对他的爱。你不要欺骗自己了，能挽回的爱情，就不要放弃！主要是看看你男朋友这样爱你吗！如果他也很爱你，只是有别的原因，你就去帮他解决，挽回这段爱情！祝你好运！