我才20岁，就开始有秃顶的迹象了.怎么办

Answer 1

老爸当初就是秃顶，给买的发特浓营养素，吃了之后脱发马上就控制住了，而且头顶还长出了细碎的头发，现在已经基本看不出秃顶了。

Answer 2

现在脱发是在逐年趋于年轻化
和我们的生活环境还有饮食习惯都有分不开的关系
应该多注意自己的生活习惯

Answer 3

分析：秃顶的原因有先天因素和后天因素，先天是指遗传了父母祖辈的脱发基因，或者后天饮食习惯和生活作息不规律，导致身体内在气血失衡，头发生长的营养达不到所需的要求，出现生长缓慢，或者大量脱落的现象。
建议：不挑食、均衡营养，多吃蔬菜水果和豆类、谷类、鱼虾、核桃、黑芝麻等食物，最主要就是搭配服用发特浓营养素，一天2袋，早晚各一次，补充头皮营养，控制掉发，并刺激毛囊生发。不熬夜，保证充足的睡眠是头发生长很重要的条件；保持愉快的心境，不给自己太大的精神压力。