我得了抑郁症怎么办宁波

Answer 1

一般抑郁症是心境障碍的主要类型，我建议你先到医院做一个检查，再对症治疗，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，甚至发生木僵，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。祝你健康

Answer 2

放松自己IDE心态，多与人交流，尽量不要想不开心的事情就可以了。

Answer 3

看你的症状有点像抑郁症，但是并不是很严重，只要及时到医院治疗就可以了，我听说宁波天一医院治疗抑郁失眠等精神方面的疾病很在行，治疗好的患者数不胜数，患者满意度极高。

Answer 4

一般抑郁症的主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等，把外界的一切都看成“灰暗色”。会有长时间的持续性的情绪低落，对生活失去兴趣，学会将自己的忧伤、痛苦等等以恰当的方式宣泄出来，以减少心理负荷。可以到医院做一个检查然后再做下一步治疗。