怎样提高自身免疫力？

Answer 1

萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法

Answer 2

日常如何提高免疫力？喝白开水大于一切，健康来自于睡眠，营养来自于蛋白质维生素，运动锻炼 ，寒从脚底生。

Answer 3

喝开水增加营养遵守作息时间多运动戒烟戒酒心态好

Answer 4

注意饮食规律，多锻炼

Answer 5

饮食作息规律，早睡早起锻炼身体多喝水多吃蔬菜水果，多亲近大自然，每天摄入足量的蛋白质维生素碳水化合物……低脂低胆固醇