生二胎要趁早，备孕二胎应该做好哪些准备呢？

Answer 1

生二胎要趁早，备孕二胎应该做好哪些准备呢？

1.女性应提前三个月口服叶酸，男性应提前三个月戒烟戒酒，保持身体健康。需要进行常规体检和优生检查。女性优生检查有四种优生，包括弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹病毒和巨细胞病毒。还要检查血型、血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、感染性疾病，以及彩色多普勒超声，了解子宫、阑尾和子宫内膜的情况；白带常规检查；检查支原体、衣原体和甲状腺功能。

2.如果有不健康的孕产史，也需要进行染色体检查。如果检查后没有异常，女性可以进入备孕状态。男方要检查肝功能、肾功能、血糖、血脂和优生优育，还要做常规精液检查。如果男方没有异常，可以备孕。调整身体，女性要注意自己的饮食习惯和生活规律，这样才能做到饮食均衡，不挑食，按时作息，不熬夜，坚持午休等。从而将自己的身体状态调整到最佳，这样有利于怀孕。

3.积极锻炼，因为在生二胎的过程中，女性身体所承受的负担也比较重。女性应积极参加适当的体育活动，如慢跑，夫妻双方可口服叶酸片，有利于预防胎儿畸形，或女性应服用中药滋养身体，以备怀孕。在此期间，夫妻需要一起去医院检查身体，比如六项身体激素和精子质量。瑜伽、爬山等。个体化补充叶酸，预防神经管畸形，积极治疗有疾病史的疾病，疾病治愈后做好孕期准备，针对体重指数高或低的夫妻，制定个性化的孕前营养饮食计划和科学饮食。

4.疤痕子宫的妇女必须至少一年怀孕一次，三个月后怀孕。夫妻双方要调整心理状态，让身心处于最佳状态时就能怀孕，有利于优生优育。对于想要二胎的女性来说，通常需要在怀孕前做好以下准备。首先，他们应该从怀孕的前三个月开始服用叶酸。同时，在怀孕的前六个月就要提前戒烟戒酒，不要熬夜劳累。这样会使身体处于最佳状态，排出的卵子质量好，才有可能达到优生优育的效果。

Answer 2

在备孕二胎的时候，首先要去医院做一个详细的检查，应该检查一下自己的生殖系统有没有疾病，应该补充足够的叶酸，夫妻两个人多做锻炼应该让自己的身体处于最佳的状态，也应该计算好排卵期，在备孕的时候不要太过于紧张，也不要太过于焦急应该有一个好的心情，这样才能快速备孕。

Answer 3

首先一定要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，平时一定要早睡早起，然后一定要多吃叶酸，多做运动。

Answer 4

需要提前准备好奶瓶，奶嘴，小孩子的衣服，小孩子的被子和纸尿裤。并且这些东西对孩子来说是非常重要的。