植物神经功能紊乱应该怎么办？

Answer 1

植物神经紊乱在医学中被称作为躯体形式自主神经紊乱，也叫植物神经功能紊乱，该病并病程长，反复波动，患者常因为深感痛苦而反复就医，其治疗方法有以下几种。
首先，植物神经紊乱的主要治疗方式为心理治疗，比如认知疗法、森田疗法、精神分析等，可以较好地改善患者的症状。
其次，可以采取一些辅助的物理疗法，比如音乐治疗、生物反馈等也可以起到一定的疗效。睡前可以进行脚底按摩，或者找出有酸胀感或紧张感的肌肉，常为颈背肌肉或下肢肌肉，用手掌进行轻轻地按压、揉搓，每次20分钟，也可以尝试护胸转腰法，身体坐直，双肩放松，做护胸运动，再用腰的转动带动身体左右运动。
再次，注意生活作息规律，健康饮食，做一些合适的体育锻炼，如散步、瑜伽等，多参加一些身心愉悦的活动，如与朋友聊天、听音乐会，尽量改善引起心理因素的环境，消除外界刺激因素。
如果上述治疗均无效，可采取抗焦虑抑郁药物治疗。
最后，植物神经紊乱的治疗方式有很多种，需要在专科医生的指导下根据患者情况选择合适的方式。

Answer 2

如果出现植物神经紊乱，而且是学生，应该是和学习和精神压力有关。建议首先要注意情绪的调节，注意劳逸结合和心理减压。可以服用一些，谷维素，维生素b1等调节植物神经的药物。同时可以吃点健脑补肾丸之类的安神补脑的药物。

Answer 3

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