本人男18岁，现在感觉头发脆弱的，；老掉，想理平头改善，不知可否？专家进！

Question

本人男18岁，头发10至11厘米。掉的不是很多，也不是很少。但是以前不怎么掉，烫过5次。现在已经10个月没烫了，但感觉头发很脆弱。问过我们班同学，有的同学头发掉的特别少。很羡慕他们。我平时洗头不敢使劲。一直在喝黑芝麻、黑豆、黑米、红枣熬的豆浆，但是想过不明显。想理平头改善。自己认为平头营养足，加上平头洗的不勤，平头吹风机也用不到，自认为长长后可以头发很强忍。我只想回到以前不怎么掉发的时候。请问专业人士，我这种想法正确吗？我改怎么办才好？理平头可不可取？
关键是理平头可不可以治愈这种情况。我还有头皮屑，怎么根治头皮屑？

Answer 1

短点的头发的确可以改善你现在的状况,但是平头过于呆板,我建议你可以做这发型,平时也不用怎么去打理,至于食疗那是要长期调理,不是一时半会就会有效果的,希望我的回答对你有所帮助.

Answer 2

我现在在广州做医师，生物科技的。你这种情况需要多方面调整，不过不是先天性（遗传）的所以没必要那么担心！以下是建议和说明
1.充足的睡眠
2.洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
3.选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4.保持积极心态，不要有过多压力。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快
5.摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
6.戒烟忌酒 ，不要用吹风筒，药物使用慎重！不推荐有药膏类一般是西药来治疗！化学物质很多！往往适得其反！
满意请给分！希望能帮助你！

Answer 3

脱发有很多种类，临床上常见的有：
1.斑秃。为一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，。脱落斑块可为l～2处，多者有10余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱落，称普秃。斑秃分永久性和暂时性，暂时性：短时间内不需要任何的处理就可以长出头发。永久性：是经过很长时间后没有长出头发，而且没有任何的变化就可以通过自体毛发移植来解决。保持心情舒畅 注意劳逸结合 增加营养。

2、脂溢性脱发：又称.雄激素性脱发。与遗传有关，多在20～30岁开始发生表现为毛发的逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸；或从头顶开始，然后扩展至前额。头发变得纤细而稀少。由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则毛发干枯无光泽。女性脱发一般症状较轻，多为头顶部毛发稀疏。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 最好去专业医院做一个检测。确定头发是否可以再生。

3、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。只能植发。
4、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

Answer 4

你应该补肾，去看看中医。冬天适合中医高方调理的

Answer 5

人一天都会掉一些头发不奇怪，头痒可能是头屑吧