1、男性:身高1.6米的标准体重为:56.32KG,身高1.58米的标准体重为:54.92KG。
2、女性:身高1.6米的标准体重为:51.2KG,身高1.58米的标准体重为:49.928KG。
按常用标准体重计算方法:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
扩展资料:
标准体重取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标:
1、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
2、体脂率很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
3、内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
4、肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
参考资料来源:百度百科-标准体重
如果按标准体重的话,1.6米身高标准体重是多少啊?1.58米身高标准体重是多...
男性身高1.6米的标准体重为56.32KG,身高1.58米的标准体重为54.92KG。女性1.6米的标准体重51.2KG,身高1.58米的标准体重49.928KG。标准体重通过自身的体重除以身高的平方所得出来的,一般算出来的指数如果是在18~24之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于24就属于轻度肥胖,如果大于28...
如果按标准体重的话,1.6米身高标准体重是多少啊?1.58米身高标准体重是多...
1. 对于一个1.6米高的男性,标准体重大约是56.32公斤。而对于1.58米高的男性,标准体重约为54.92公斤。2. 对于一个1.6米高的女性,标准体重大约是51.2公斤。对于1.58米高的女性,标准体重约为49.928公斤。3. 通常,标准体重的计算方法是:身高(米)的平方乘以一个特定的系数。对于女性,这个...
...按标准体重的话,1.6米和1.58米的身高标准体重分别是多少?
对于身高1.6米的个体,男性的标准体重大约是56.32公斤。而对于身高1.58米的个体,男性的标准体重大约是54.92公斤。如果是女性,身高1.6米时的标准体重约为51.2公斤,身高1.58米时的标准体重约为49.928公斤。这些计算基于常用的标准体重计算公式:标准体重 = 身高(米) × 身高(米) × 标准系数...
1米6的正常体重是多少
对于女性,身高1.6米的标准体重约为51.2公斤,身高1.58米的女性的标准体重约为49.928公斤。标准体重的计算方式是体重除以身高的平方。一般来说,如果计算结果在18至24之间,说明体重处于正常范围。如果超过24,则属于轻度肥胖;超过28,则属于中度肥胖;超过32,则属于重度肥胖。如果体重处于肥胖标准范围...
一米58标准体重是多少
根据体质指数(BMI)的计算公式,即体重(公斤)除以身高(米)的平方,正常BMI值介于18.5到23.9之间。因此,1.58米的身高对应的标准体重范围是90至116斤。体质指数是一个基于身高和体重的计算指标,用于评估个体的肥胖程度。世界卫生组织(WHO)采用BMI作为肥胖和超重的分类标准。然而,BMI值仅提供一个...
1.58米的标准体重是多少
1. 国际上常用的身高体重计算公式,以及身体比例计算标准,更适合东方人。2. 标准体重计算公式为:(身高cm - 100) x 0.9 (kg)。3. 根据该公式,1.58米的身高对应的标准体重为52.2公斤,即104.4斤。4. 以上信息可能对你有所帮助,希望能对你有所助益。
我的身高1.58米,标准体重是多少?
体重在65至75公斤之间被视为标准体重,符合国际上常用的身体质量指数(BMI)标准。一个常用的计算体重的公式是:标准体重 = (身高厘米 - 100) × 0.9 公斤。对于女性,标准体重 = (身高厘米 - 100) × 0.9 公斤 - 2.5 公斤。正常体重范围是标准体重的正负10%。超重是指体重比标准体重高出10...
1米58的女孩标准体重是多少
1.58米身高的女性标准体重约为53公斤。计算方法为身高(米)减去1.05,结果为标准体重(公斤),即1.58-1.05=0.53,即53公斤,约合106斤。标准体重上下浮动范围为5%到10%,大约在100-115斤之间为宜。知晓自己的标准体重后,可以评估是否处于标准体重范围内。严重低于标准体重可能导致消瘦,营养不良...
我的身高1.58米,标准体重是多少?
体重在65~75kg之间为标准体重(BMI指数正常)。国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)。标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。正常体重:标准体重+-(多少)10%。超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%。轻度肥胖...
1米58标准体重是多少斤
92~119.4斤都属于标准体重。根据体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),正常人的BMI指数范围是18.5-23.9,则体重的范围为1.58² *18.5~1.58² *23.9,计算可以得出标准体重范围为90~116斤。“体质指数”是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级...