如何变得更细心

Answer 1

细节决定成败，很多时候我们都会因为粗心而误了一些大事或者使结果没有预想的那么完美，想变得更细心首先就要知道自己为什么会粗心。

①身体精力不足，低效率的工作生活习惯导致作业时间加长。

②对所做的事情打不起兴趣。

③.做事情之前没有一个大纲，抓不住重点，导致盲目地去扑，结果往往不会怎么地好。

④.对已决定去做的事情意志力不足，执行到一半又摇摆不定。就相当于汽车行驶到一半的时候突然要转弯去另一个目的地，这样导致事倍功半。

⑤.心态不端正。面对成功与失败得失心过重。

⑥.专注的有效度不够，导致作业效率低下。

⑦.心急，没耐心，一直追求速度与激情的我总是在追求速度的履带上忽略了履带的大小与达到目的地所需要的荷载量。

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①拿到一项任务，先了解清楚相关情况，明确任务要求，考虑到各个方面，做出合理规划。

②对于较复杂的任务，行动时，将任务分为若干环节，一个一个环节地去完成好；

在执行每个环节的任务时，按照一定的步骤、顺序，也就是说按照程序办事，确保每个步骤都正确。

具体一点说，就是把任务细分为若干步骤，每个步骤都简单到可以准确处理好，同一时间内只能进行某个步骤（也就是说不能一次进行多个步骤）。

这要求我们树立严谨的态度和踏实的精神，做事时不能过于急躁。

③工作时，端正态度，避免干扰，调整心情，保持良好状态，集中注意力到每个应注意的细节上；多进行注意力的练习，提升自己的专注力。

④完成一个环节或一项任务后，进行有效检查。

灵活运用五种检查方法：

第一种，按顺序审视一遍全过程，不是漫无目的地浏览一下，不能粗略地看一下，不忽视每个细节，必须以质疑的态度、集中注意力检查，可以多问问自己：“为什么要这样做？这样做的依据是什么？”；

第二种，用一些方式检验自己的过程，测试自己的过程是否能得出正确结果

第三种，用另外一种方式完成任务，看看前后两次结果是否一致

第四种，找出过程中容易错的步骤，重点检查易错步骤

第五种，准备一张表，表上逐条写着工作时的注意事项，完成一项任务后，一条一条核对

⑤如果工作时犯了某个错误，记录犯错经过、出错原因、解决办法；了解哪些步骤、细节易错，多提醒自己，并且将易错的细节和具体情景结合记忆，让自己再遇到类似情况可以加以注意；针对容易错的步骤或过程，调整自己的处理方式，用一种更可靠的方式来做好这些步骤或过程。

⑥对于一些需要较多思考的任务，可以多记录思维过程、重要信息，这样利于保持思维过程连贯性、逻辑性、准确性，利于集中注意力到一个个细微的步骤上。