你说的很对只有钓鱼我才开心可是家里开店玩的时间少之又少天天除了工作就是回家睡觉感觉多年的生活习惯已经把我折磨的遍体鳞伤说真的我好像出家当和尚
追答我以前也想过，可是要想开点。
世界上，只分为两种事，一是关你屁事，二是关我屁事，一切都不要想太多
肯定会想，但是知道这两句话，肯定会少想点
我也算是小有成就的人什么事都自己抗
说实话我现在就想出家当和尚
追答去吧
去吧
去吧
我感觉自己得了抑郁症,老是很忧郁莫名其妙的不开心
回答：问题分析: 抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。 意见建议: 需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗,如果严重需去医院的心理科就诊,配合心理治疗,都可以逐渐逐渐全愈的。
今年32岁失业半年得了抑郁症感觉人生活着没有意义是的好难受每天过得...
寻求专业的帮助：抑郁症是一种需要专业治疗的心理疾病，建议您寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供您有效的治疗方案和帮助您重建信心和积极的态度。寻找社会支持：和朋友或家人谈谈自己的感受和困境，寻求他们的支持和安慰。同时，您也可以加入一些志愿者组织或参加社交活动，与其他人建立联系...
我好像是抑郁症了,对什么都没有兴趣的,开心不起来～上班或者在家里呆着...
一、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。二、抑郁症的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情...
我今天在手机上问医生 我好像得了抑郁症和焦虑症 感觉自己每天都很消...
抑郁、焦虑的话，建议你：平时，适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起讨论、解决实际问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。找时间，...
我发现自己确实得了抑郁症,每天我都过的很不开心,我曾换位思考的方式...
我也得了抑郁症，会莫名一人流泪。你说朋友没有几个可以信任，其实是你没有找到真心的朋友，现在好多人都别利益蒙蔽了眼睛，所以社会上很难找到真心的了。同事当然都会钩心斗角，这些环境我们也没法改变的，只能自己调节自己，别人怎样对你，你就怎样对他，脸皮厚点。你也不能去抱怨，那样自寻烦恼，...
感觉生活没有了意义,整天做着重复的事情,每天都很丧,特别是早上起来心情...
建议如下：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那...
我怀疑自己得了抑郁症怎么办
偶尔的情绪低落，心情不佳谁都会有，不必要给自己太多的压力，当然，如果是持续半个月以上的就要注意自我调整了，有必要到附近的医院看看
...过轻生、真怀疑自己得了抑郁症?我该怎么办?
找出问题的根源，找个朋友倾诉或者去找心理医生开导。还有，找几本励志的书来看看，看看那些身处逆境的怎么生存？特别是那些身患重大疾病，身体残疾的人，仍然像坚强的小草一样努力生活，实现个人价值，为家庭、为社会做出了巨大贡献，从中找到自己人生的目标。为了生你养你的父母，好好活着，好好生活。
如何摆脱抑郁情绪?
5、转移注意力。转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
...开心不起来。头脑一片空白。请问下怎么办啊?
好像还是要区分抑郁症和抑郁情绪的区别，这种持续的时间会比较长，一种只是特定的时间。如果实在觉得他对你的生活和工作造成了很大的影响，可以去找咨询师
