1、通常，如果速度比对方快，那你大可以做个假动作，一步过掉对方，这是为什么防后卫都要离他一步远的原因，因为贴防容易被一步过掉。
2、另外，如果比对方高，而你又擅长投篮，那你可以选择in your face，干拔出手，这是麦迪杜兰特这些经常错位的球员做的。这种方式难度较大，所以可以通过运球急停跳投来降低难度，急停跳投有两种，一是急停跳起出手，另外一种是急停然后加动作骗起对方，然后可以打时间差或者骗犯规。
3、身体，如果身体跟对方差不多或者比对方强壮，那可以直接背身单打，可以利用假动作转身跳投或者勾手，甚至如果足够强壮完全可以撞开对方获得投篮空间。另外，背打也可以加运球转身突破，不过转身要够快。
打篮球时如果对方紧贴防守该怎么甩开
首先，可以通过突然加速来摆脱防守者。利用变换节奏，突然加速可以打乱防守者的跟防节奏，使紧贴防守自然瓦解。这需要平时练习提升自身速度。此外，还可以通过假动作来破解紧贴防守。假动作逼真的球员，能轻松晃过防守者直接突破或者投篮。在练习时，可以着重练习假动作，提高欺骗性。另一种方法是呼叫挡拆。很...
我在打篮球时,3打3.队友传给我球时,我拿到球了,可对手马上就贴过来防...
1. 避免强行投篮，而是尝试做出投篮的假动作。确保球的高度不超过头部，以免后续发力不足。如果对手被你的动作误导，使用你惯用的手和快速的步伐过人，这样通常可以轻松突破防守。2. 如果对手没有上当，仔细观察他的防守动作，寻找他的弱点。通常防守者会在某些方面表现得不那么出色，比如对某一侧的防守较...
篮球怎么摆脱防守
对于一直贴防你不让你突破的防守者往往能收到起效。后撤步跳投的精髓在于在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的 打篮球时中摆脱防守方法 突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动...
打篮球时被人贴身防守要怎么破
首先不要怕，冷静面对。先试探步，多试试，会有趁其不备的效果，如果防你的人意识差，跑得没你快，那你就直接突破上篮了。拉开单打的话，就用交叉步晃死他，交叉步练的熟练了超强的。如果三秒很多人，就利用队友挡拆，突破就行了。实在不行，迈出欧洲步造犯规。当然传给队友这个办法最实用！
打篮球的时候,如何过贴身防守的人?
1、打篮球过贴身防守要进行耐力训练。在比赛中，近身防守就是跟随你的对手，事实上，你变成了一个移动的障碍，你需要面对防水队。跟上对手的步伐，不要盯着篮球看，盯着篮球看很容易被假动作吓倒，然后和对方一起跑。当紧密防守时，你需要张开双手来扩大防守范围，不要试图用手去偷。如果你在近距离防守...
打篮球的时候怎么过贴防的人?
突破时一定要防止对方断球，或者是球在运的时候丢失。2重心要压低。重心要降低主要是为了好过人，因为站着是无法突破的。重心低一点，头要抬起，眼睛一定要平视前方，腿部稍微弯曲。3转身运球。当有人贴身防守你的时候，可以先将肩膀向后靠一下，紧接着一个转身虚晃，基本上就把贴防你的人过去了。
打篮球比赛时。我是小前锋,对位我的人一到三分就贴身防我。怎么有利的...
这个可以利用反跑，先贴着防守人往里面进去，然后突然反跑出来接球。
打篮球时被人贴防怎么办
1、通常，如果速度比对方快，那你大可以做个假动作，一步过掉对方，这是为什么防后卫都要离他一步远的原因，因为贴防容易被一步过掉。2、另外，如果比对方高，而你又擅长投篮，那你可以选择in your face，干拔出手，这是麦迪杜兰特这些经常错位的球员做的。这种方式难度较大，所以可以通过运球急停...
打篮球如何应对贴身防守
我觉得贴身防守的要点一是脚步要碎且快，跟得上对方。二是对于对方动作的判断要敏锐一些，比如说他要做动作时马上贴着他的身体（千万别碰手臂），给他适当的压力。他要强打的时候就站稳拼力气就好了。贴身防守最重要的是给对方干扰，所以不要总想着盖帽，保持在他面前但不吃晃，让他跳不起来，跑不...
打篮球碰到那种专门盯着人防的人怎么破
1、要根据你的位置情况.如果是G斗要发挥速度,多在篮下反跑,或者斗帮队友拉开人,从而有单打的机会.如果是C或F,斗要发挥身体老.尽量依靠自身的身高.力量,进行摆脱.卡位是很关键的.尽量饶前吧,或者帮队友做挡拆卅```又不是非要自己得分是不是嘛..篮球是集体的运动.2、如果被防死了，就使劲用球...
