每年到冬天腿下半身就很凉，特别是晚上睡觉腿脚都很凉是怎么回事，那位老师指教教

Answer 1

病情分析：
考虑是微循环较差，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。

指导意见：
不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。