第1个回答 推荐于2017-10-20
不管能不能长高，多锻炼都是一件好事，如果能适当的补充营养，估计肯定能有一定的效果。本回答被网友采纳
第2个回答 2015-10-28
会的，我就是偶尔打打篮球，现在20岁170cm
第3个回答 2015-10-28
会追答
但是要经常打，
追问哦
我天天上学也没时间
追答处于青春期要多运动对长身高都有帮助
不是有体育课吗，体育课打打就可以了
追问嗯
追答因为运动本来就是有助于生长发育的，特别是在青春期，
追问我爸妈都没有多高我是身高受遗传
追答而打篮球也是有助于长高的，所以大多数人都选择打篮球，一来是兴趣爱好，二来还可以长高
追问我13岁我身高157厘米
追答经常打也不是让你每天，每周打个几次就好，
追问我妈155厘米，我爸173厘米
噢
追答13岁157还算可以了，多运动运动，再加上你现在本来就是处于长身体的阶段，应该可以长到165以上
还要注意饮食，睡眠，
追问是不是要饮食均衡
追答嗯嗯，这些东西注意点就好，如果你是处于小康之家的话，那么按照正常饮食就可以了
追问我爸妈还想让我多多的吃
追答再说你现在已经有157了，就算按照正常情况到18岁时候估计也能长到167了。
追问我吃饱了还想让我再吃点
追答这个就没必要了，蛋白质维生素之内的，米饭蔬菜肉内的里面都有，吃饱了就行
追问好吧
追答不要挑食，如果你家境还可以的话，正常饮食，每样吃点不要挑食就可以了。
追问是不是我吃的太多了会长胖?
追答平时没事的话，多运动运动，没事的话不要老是待在家里，体育课的时候打打球，就没问题
这个按照个人的身体有些人不管怎么吃都不胖，有些人喝水都能长胖，
正常情况吃太多是有助于长体重，特别是你现在正处于长身体的阶段所以可以控制一下比较好
我们现在大学有些女生也就1你6不到，如果以后有打篮球方面的问题可以问我，
本回答被提问者采纳第4个回答 2015-10-28
嗯，这是会的， 跳高有助于骨骼的生长追问
哦
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