头昏昏沉沉的，经常打哈欠，感觉很想睡觉，请问这种情况怎么解决，很长时间了，最经特别严重了。
我感觉颈椎有问题，我经常扭脖子，如果没听见扭动脖子的声音都感觉不舒服。请问我这种情况是和颈椎有关系吗？或者说我自己身体出现其他什么状况了，请朋友们给我点意见，我岁数也不大，24岁，按理不该有这种状况，去年去甘肃待了一段时间，由于不适应，再加上熬夜多，身体比较消瘦，我也量了血压！医生说稍微有点偏低。哎！命苦死了。
...疲倦动不动就打哈欠。脑袋迷糊记忆力下降。这情况
1.勤用脑：看书看报、绘画、下棋，培养多方面的兴趣爱好。2.常动手：经常活动手指，可以刺激大脑两半球，有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。3.多转换：即转换不同性质的活动。使大脑神经不过分疲劳，从而使脑力保持最佳状态。4.重参与：多参与一些社交活动和集体、体育活动，可使精神愉快，消除疲劳，增强...
白天总是打哈欠没精神怎么回事
这种情况就需要改善一下晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦、打哈欠的现象就会得到缓解。2、有一种情况常见于年龄偏大的人，特别是有高血压、糖尿病和抽烟的人，主要是因为动脉硬化、脑供血不足所引起，这种情况常常会有一种头昏昏沉沉、老想睡觉、不清醒的感觉，针对这种情况就需要给予些...
老年人总想睡觉是“春困”?如果伴随这4个信号,请警惕脑梗风险
如果经常感到昏昏沉沉，精神疲倦，总想睡觉，还总睡不醒，在生活上也多注意调理控制了，这种状况也没有改善，这种哈欠连天的现象，除了体内脾胃失调，湿气聚集以外，还有可能是因为脑部供血不足所导致，脑部血管出现硬化狭窄，影响脑细胞的供血，大脑会通过体内刺激反馈机制刺激呼吸中枢，通过调节呼吸的深度来...
睁眼总感觉脑子累,睁眼时间一长感觉眼前发黑,眼累的不敢看电视,怕乱...
另外，传统的中医治疗法也是不错的，一般中医院的治疗方法都是针灸按摩刺络加中药等，长期治疗确实会有些缓解，但是对于一部分严重的患者来说只有每次做完治疗那一会儿会感觉好些，之后就会找回来，而且不坚持治疗一断不久后又会有之前的症状，所以得坚持不懈，呵呵。楼主打听打听你们当地有没有可以做这种...
经常感觉很困是怎么回事呢
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上班很困,怎么提神
夏天天气炎热，很多人容易犯困，这种现象会影响到正常的工作和学习，要想避免这种情况很简单，可以吃一些提神醒脑的食物，今天小编就给大家以下几种提神醒脑的食物，一起看看吧
感觉特别累想睡觉咋回事
如果总是觉得很累和总想睡觉，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。有没有解决办法呢？一，从主观上，学习健康常识，珍惜父母给予的身体之躯，顺应大自然作息时间，日出而作，日落而息，养足气血，长此以往，身体好了，睡眠好了，一切都会好的。...
为什么我每天都觉得很累,一点精神都没有,该怎么办?
当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时,要么是因为睡眠不足,要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别,下述建议将对你消除疲劳有所帮助。 一、 睡足睡好 大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是,有些人睡得过多,认为越多越好,结果翻来覆去睡得颇不安稳,也就是说睡眠质量差。 如何确定睡眠时间?专家建议:第...
夏天老是想睡觉,特别容易困?
多睡不能解春困 要解决春困,多睡并不是办法。一般情况下,成年人每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。所以,专家建议春天经常开门开窗,使室内空气流畅;增加户外活动,适当增加适合自己的体育锻炼项目,增加人与人之间的...
打哈欠,很多时候是我们身体感觉到困乏了,打哈欠到底有哪些好处?_百度...
当人们感到压力或疲劳时，他们会开始打哈欠。因此，普罗文和其他研究人员认为打哈欠可以刺激和激活大脑。当你累了，打哈欠可以让你更加警惕。当你分心时，它会让你更加专注。6.打哈欠可以保护嗓子 长时间使用喉咙，喉肌会加深使用程度，使肌肉组织处于紧张状态。打哈欠可以帮助喉肌放松。打哈欠时，最好伸展...
