大便不畅通每次拉一点

Answer 1

大便不通畅每次只拉一点，常见于消化不良、便秘等情况，有以下几种缓解治疗方法。第一种：导致便秘与自身饮食生活习惯有较大的关系，所以建议生活中禁食辛辣刺激性食物，多吃水果和粗纤维的食物缓解，养成定时排便的习惯。第二种：药物治疗，可以外用开塞露或口服健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸等药物缓解治疗。第三种：长期保养得不到缓解时，应该及时去医院检查。

Answer 2

应考虑以调节饮食、避免劳累、加强运动、养成定时排便的习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。

散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。

不妨试试谷益舒常清茶药食同源，是以荷叶，决明子，山茶，火麻仁，茯苓，桑叶为主要原料，以上成分配伍可起到润肠通便，消食健胃等作用。

Answer 3

Answer 4

Answer 5

这是典型的便秘症状，可以通过服用益生菌调理。你可以试试益适优益生菌，它的每包产品含380亿活性益生菌，耐胃酸可保持活性到达肠道，平衡肠道微生物环境，保健肠道增强免疫力，进而增加肠蠕动，治疗并缓解便秘，排便畅通无阻。