标准体重身高对照

Answer 1

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
计量方法
世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上
BMI法
体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2
简单计算方法
1. 计算方法一：
体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2
算式写法：BMI=体重/（身高）^2
正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重：体重指数=25-30
轻度肥胖：体重指数>30
中度肥胖：体重指数>35
重度肥胖：体重指数>40
2. 计算方法二：
标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
3. 计算方法三：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
4. 布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-105
身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-100
5.适合亚洲人标准体重的计算公式：
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
6.专门针对以南北地区划分的中国人的公式:
北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；
南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

Answer 2

女性标准身高体重对照表！

你是哪一档嘞？
国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上

女性标准身高、三围标准尺寸对照表
身高cm
胸围cm
腰围cm
臀围cm
腿围cm
145
77.94
55.02
79.09
46.42
146
78.48
55.40
79.64
46.74
147
79.02
55.78
80.18
47.06
148
79.56
56.16
80.73
47.38
149
80.09
56.54
81.27
47.70
150
80.63
56.92
81.82
48.02
151
81.17
57.30
82.36
48.34
152
81.71
57.68
82.91
48.66
153
82.25
58.06
83.45
48.98
154
82.78
58.43
84.00
49.30
155
83.32
58.81
84.55
49.62
156
83.86
59.19
85.09
49.94
157
84.40
59.57
85.64
50.26
158
84.93
59.95
86.18
50.58
159
85.47
60.33
86.73
50.91
160
86.01
60.71
87.27
51.23
161
86.55
61.09
87.82
51.55
162
87.08
61.47
88.36
51.87
163
87.62
61.85
88.91
52.19
164
88.16
62.23
89.45
52.51
165
88.70
62.61
90.00
52.83
166
89.23
62.99
90.55
53.15
167
89.77
63.37
91.09
53.47
168
90.31
63.75
91.64
53.79
169
90.85
64.13
92.18
54.11
170
91.38
64.51
92.73
54.43
171
91.92
64.89
93.27
54.75
172
92.46
65.26
93.82
55.07
173
93.00
65.64
94.36
55.39
174
93.53
66.02
94.91
55.71
175
94.07
66.40
95.45
56.03
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。