回避型人格会造成抑郁吗

Answer 1

我是精神分析自体派的心理咨询师，在我的专业受训里，把回避型人格归为神经症人格。典型的特征就是：很容易感受到自体不稳，可能会采取回避，主动切断关系的方式应对困境。这种状态背后的因素是一个人早年没有被接纳，他在幻想层面，别人也不会接纳自己，会评判自己。说白了，他对世界的信任被破坏了，导致他没有安全感，采取回避行为（对外）；对自己不自信，觉得自己不好（对内）。二客体关系心理学家肯伯格说：每一个人都会有三部分：自我映像，他人映像，情感色彩。<img src="https://pic4.zhimg.com/50/v2-1424867b747047e892020ad77fd28499_hd.jpg?source=1940ef5c" data-rawwidth="636" data-rawheight="265" data-size="normal" data-caption="" data-default-watermark-src="https://pic4.zhimg.com/50/v2-2caa57b671d3d51ecb6f2e5c5fc687e9_hd.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="636" data-original="https://pic4.zhimg.com/v2-1424867b747047e892020ad77fd28499_r.jpg?source=1940ef5c"/>自我映像就是一个人对自己的评价。讨厌自己就是“自我映像”出了问题。他人映像是一个人感受到照顾者的态度，照顾者的形象。情感色彩是指这个人经常体验到的情绪，比如愉悦，幸福，沮丧，郁闷，愤怒，平静。假如一个人早年被很好的照顾，饿了，妈妈来喂奶；困了，妈妈来哄睡；帮妈妈扫地了，妈妈认可孩子的行为，感谢他分担家务。孩子会认为“我是好的，我是有价值的”“妈妈是慈爱的，妈妈是可亲的”他经常体验到愉悦，平和。<img src="https://pic2.zhimg.com/50/v2-30da56900001c7bfdc76f8ea645fac0c_hd.jpg?source=1940ef5c" data-rawwidth="640" data-rawheight="212" data-size="normal" data-caption="" data-default-watermark-src="https://pic3.zhimg.com/50/v2-8fe4f873663542d80f44b09361285875_hd.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="640" data-original="https://pic4.zhimg.com/v2-30da56900001c7bfdc76f8ea645fac0c_r.jpg?source=1940ef5c"/>以下举几个例子，说明“自我映像”出了问题。第一种情况：孩子出生之后，他的母亲因为自己性格的原因，不喜欢孩子，所以孩子饿了，困了，哭了，妈妈要么无视孩子，要么粗暴地对待。孩子长大一点，他想做点事情，妈妈总是指责否定他“你什么都做不好，要你什么用？”“考90分你就骄傲了，你看隔壁谁谁谁”。。。。。。天长日久，孩子心中形成一个信念：“我是不好的”“这个世界是不可信的”他经常感受到无力，沮丧，抑郁，焦虑，愤怒，委屈。这种情况是由于妈妈的人格缺陷导致孩子不喜欢自己。<img src="https://pic4.zhimg.com/50/v2-a44b7e643478293d93faa63364e0e7d9_hd.jpg?source=1940ef5c" data-rawwidth="651" data-rawheight="231" data-size="normal" data-caption="" data-default-watermark-src="https://pic1.zhimg.com/50/v2-643e29bd73fb70d158f2e6794f1e437d_hd.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="651" data-original="https://pic4.zhimg.com/v2-a44b7e643478293d93faa63364e0e7d9_r.jpg?source=1940ef5c"/>第二种情况：母亲生了孩子，家族里无人照顾这个产妇，妈妈得了产后抑郁，或者妈妈已经有了大点的孩子，这个新产妇刚生完孩子还需要照顾别的孩子。她没有体力，精力照顾这个小宝宝，所以，宝宝有需求的时候，是被无视的，孩子同样会内化一个信念：“我是不好的”“这个世界是不可信的。”这种情况是家族的环境不好，继而妈妈的状态不好，导致孩子不喜欢自己。第三种情况：孩子出生之后，妈妈是爱孩子的，但是，妈妈是比较粗心的那种，不太会关注孩子的情绪状况。孩子上了小学，有一天，在学校尿了裤子，遭到同学的耻笑，孩子很痛苦。妈妈没有发现孩子的异常，于是孩子每天顶着同学的耻笑，捉弄去上学。这个情况一直没有被干预，日久天长，孩子有了这个信念“我是不好的”“别人是充满敌意的。”这种情况是家长不够细心，敏感，导致孩子在外承受很多压力。<img src="https://pic2.zhimg.com/50/v2-e9fb8994f1202ada20f42272a4c643d6_hd.jpg?source=1940ef5c" data-rawwidth="626" data-rawheight="210" data-size="normal" data-caption="" data-default-watermark-src="https://pic4.zhimg.com/50/v2-51a1e31565a4af57a65f4be290860b32_hd.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="626" data-original="https://pic1.zhimg.com/v2-e9fb8994f1202ada20f42272a4c643d6_r.jpg?source=1940ef5c"/>PS:上面的“妈妈”不单指“现实中的妈妈”一个人，代指所有的照顾者，比如：妈妈，爸爸，奶奶，保姆阿姨。讨厌自己是“自我映像”出了问题，心理发育停滞，人格是有缺陷的，感受到幸福的能力是受损的。三 这类人可以进行自我疗愈，有一本《认知治疗技术，从业者指南》上面有100多种技术，可以直接对自己的情绪进行工作。比如：

Answer 2

我觉得回避型的人格还是可能会造成抑郁症的，因为他不没有人跟他做朋友的话，他难免有些东西就憋在心里。

Answer 3

回避性的人格可能想不开，可能会有意的倾向。

Answer 4

这个不一定，因为对于每个人来说可能都有自己的一个心理思维逻辑，而对于回避型人格，在这个时候更多的就是逃避现实，有的时候不善于与人进行交往，但是不一定会造成抑郁症。
但是反过来说抑郁症可能会包含有回避型人格，因为对于两个人来说之间是不同的回避型，人格只是一个人的一种心理状态，而对于抑郁症来说这是一种心理障碍，也是一种心理疾病。
其实有的时候我们可以用爱森克心理测试来进行一个测试，出来的这个结果，未必就是真的，因为有些人心里比较抵触或者是有自己的一个想法，所以说这个结果只能作为一个参考依据，但是不能作为一个确诊的依据。