我是一位女生今年20了可是身高不到1.60还能长吗?怎样才能长高?
还可以的，多参加体育锻炼，如：跳绳，跳高，篮球，踢腿摆腿，扩胸后仰，压腿等运动，条件允许的话，多作些健美操，健身操，韵律操等都可以长高的，放心吧，姐姐，不要把外表看的太重，像王心凌，李纹也不到160厘米，
...20岁了,只有1.60米。早餐我应该怎么吃才能长高?
人20以后仍有10cm生长空间，但不好挖掘。只有坚持才是王道。这10cm需挖到25岁，平均下来一年只有2cm，很难很难察觉，所以不要泄气，就算要放弃也得等到25岁之后。还有一句古话“二十三，窜一窜”也不是没道理，23岁时，椎骨软骨硬化，还会顶起一点。若把握好3cm应该不成问题。最后，最关键是心态，你...
我今年20岁了,是女孩,1.60,还能长个吗?
我是172CM的少女，我1年上到170以上，主要是牛奶！你20岁了长不了多了，可以先去检查骨头闭合了没，没闭合就开始大作战，打蓝球，每天喝3盒以上的牛奶，要高钙的，也可以穿高跟鞋
二十多岁了还可以长高吗?
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21岁了还能长高么
也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康...
...我现在20岁了还能长高吗?有什么方法可以长高?
不过也有人认为,人的身高是遗传决定,营养和运动也起不了大作用。 究竟一个人能长到多高是天生注定,还是得靠后天努力? 正在发育中的孩子怎麼做,才有机会高人一等? 由骨龄看生长的速度 人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。 下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长...
我快18岁了,身高1.60还可以长高吗我快18
只要还处在长高的年龄段就可以长高，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身...
我20岁,身高1.60M,还没长胡子,没长腋毛,没长腿毛,我还会长高吗,多少岁...
你现在这个年龄应该全有了，但你要看看你是不是家族里都是这样的，要是有这种情况，那你就不用太着急了，这可能是你的家族都有这种少毛的体怔，但要是你是唯一，那你就最好去医院看看了，是不是内分泌有什么问题
快18岁的女生如何快速长高
打针是不科学的，越打越长不高，还会有后遗症的。最好的方法就是运动，和均衡饮食。不过你也不爱运动。增高药是不能吃的。要吃也只能吃钙片，不过你现在大姨妈应该也来了，吃钙片效果也不是很好，但是绝对安全的。你每天吃，一年估计能长两三厘米的样子，身高是不能强求的。
18周岁身高1.60有没有办法长高
则26块椎骨就增加约3.6厘米，—身高也就随之长高3.6厘米，那么延伸2毫米呢？身高也就随之长高7厘米多，..如果延伸3毫米呢?.这样就可以让身高自然长高10厘米以上，骨骼之间的腔隙变长了，身体自然就变高了，具体锻炼方法可以去看看【梅安科学长高锻炼】自己百度一下，祝你早些长高，望采纳，
