女,1976年3月24日,这两天我的左眼皮老是跳,请哪位大师给我查查为何呢

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你好，现在要做好预防要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动。在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉，饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果。面肌痉挛由于外界的刺激以后会加重，中医认为食辛辣刺激之物，可加重病情，如烟酒、咖啡、浓茶、无磷鱼等，多食清淡含维生素多的食品。减少不必要的熬夜，加班加点，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动，必要时可服用药物来控制。