心里一阵一阵紧张发慌是怎么回事？

Answer 1

曾经看过一篇小文，说人和人之间，人和万物之间是有磁场的，有些人虽远隔千里，却互相深深地吸引着，有些人近在眼前，时刻总有一股排斥的心理，好像立马让对方消失的感觉，哲学上讲，世界万物都是互相联系而紧密结合的，就像下一盘棋，往往牵一发而动全局，就是这个道理。一个用心生活的人，由于日久天长对周围人和环境的了解与熟悉，人与人，人与环境之间的紧密联系与互动那是必然的，这种互动就像一种无形的暖流穿梭且环绕于每个人与周围环境之间，所以，每一环节出点问题，其它人必有心灵的感应与不适，时而紧张，时而发慌，通俗点讲，就是与自己相关的周围的人与环境有了危机，伴随着接下来的自己也有了未知的危机，应该就是这个道理，自己的感悟，仅此而已。

Answer 2

心里发慌，是因为有事情没有在计划的时间内完成，因浪费时间而心怀愧疚。建议，不要让过去影响现在和未来，对过去说声算了，然后调整心态，计划接下来的时间，然后要立马付诸行动，尝到完成目标的成就感时，你会爱上这种感觉。久而久之，会改掉拖延症的。

Answer 3

第一：太过紧张而形成压力，调整心态放松自己。
第二：不自信，害怕失败，鼓起勇气笑迎面对。

Answer 4

一个是乱吃药或是计量多。二个是血糖高或是供血量不足。三是遇到烦心事或心虚的事也会引起心慌。

Answer 5

如果您平时安静状态下也出现心慌，则建议您到医院检查，并针对病因积极治疗即可。平时尽量不要进行剧烈的运动，也不要为一些小事情动不动就情绪激动，要保持轻松愉快的心情。