总是感觉世界是虚幻的

Question

好长时间了，脑子晕晕的，整天浑浑噩噩，总是不清醒，总感觉自己不能掌控自己，就跟没魂了似的，有时候自己都不知道自己在干什么，脑子里很模糊，跟这个世界格格不入，上课精神不集中，脑子昏昏沉沉的。正常人脑子清醒时是什么样的呢。 我该怎么恢复啊。

Answer 1

迷失了吧？是游戏太多？还是看剧太多？或是看小说太多？既然混混沌沌 学习效率可定也是木有的 不如请假几天 放下手机 电脑 游戏 出去野外疯玩几天 又或者在操场 狠狠的打几场球 让体力发泄发泄 是我想身体累了 大脑就清醒了

Answer 2

以我的推断，这是身体虚弱造成的，人的身体和灵魂是有直接关系的，打飞机和玩游戏都会对人体造成巨大损耗，时间长了就会出现这种症状，人只能自救。

Answer 3

是啊那是你生活混乱，没有人生目标、迷失方向，成天无所是事…建议谈谈恋爱、多点关心别人、或找份工作…再者可能你的生活一直都是无悠无虑的那样你那能感受到生活的幸福啊，人生中的快乐是要在辛苦奋斗后…简言之：先苦后甜、有失必有得。勤劳聪明的人不会幻想虚幻的世界的你是什么人呢！
采纳哦

Answer 4

你应该反思一下，你为什么会这样，有没有什么不好的生活习惯，如果有的话就戒掉。或者是可能学习生活比较紧张，沉闷。这个要注意调节。可以饭后去操场走走。与同学聊聊天。最主要的是给自己树立一个目标，一个可以做到的目标，实现它，然后继续，慢慢就可以从这种状态中走出来。

Answer 5

不要去想那些有的没有的，好好找点事情忙起来，就不会老是去想东想西了，忙碌起来的生活才有意义，才会让人精力充沛。