熬夜和早起，哪一个学习效率更高？

Answer 1

还是早起好，熬夜对身体不好，长时间学习记忆，大脑的工作效率会降低，这样就是熬夜学习也没有多大效果的，另外，我给你介绍个快速记忆的方法，这样能提高记忆学习效果 效率，就不用长时间学习，更不用熬夜学习了。

Answer 2

古人常说一日之计在于晨。早晨经过一夜的休养，身体的各项机能都处于活跃的状态，大脑运转灵活，记忆能力提高。更适合于学习。

Answer 3

像我就比较喜欢晚上学习，安静，并且喜欢那种黑夜的氛围，一到晚上感觉整个人都亢奋了...而且真的是超级不喜欢早起，无论睡的多早，早起都会不开心，早起毁一天在我看来是对我最贴切的形容。

Answer 4

对于室友而言，如果他们晚上的学习效率高，应该容忍并支持室友的熬夜学习，同时把你的方式方法告知大家，以免你的早起学习既让人误会又给室友造成不便，而应该通过公开告诉大家，争取大家对你早上学习的支持与理解。如果他们熬的很晚，但是学习效果不咋地，也可以适当建议他们采取早上学习法，或许会收到更好的学习成效。

Answer 5

学习方式有千百种，需要因人而异。有的人喜欢晚上学习，当日学当日毕，无论再晚都要完成任务，睡得才安心。有的人喜欢早上学习，晚上留出充足的时间保证睡眠，第二天早上早起学习，任务同样能完成。